2021职场高手的5大能力

2021职场高手的5大能力是什么

现在职场里的竞争是非常大的，想要在职场中生存，需要一定的能力，以及学习一些生存法则，知道职场高手的5大能力是什么吗?下面是小编给大家带来的2021职场高手的5大能力是什么，以供大家参考，我们一起来看看吧!

职场高手的5大能力

一.拥有稳定能力

(1)如何像高手那样拥有稳定力?高手持之以恒的能力：拆解高手学习经验，刻意练习基本功，大家都知道一万小时定律，但是很多人都理解错了。机械性地、低层次的重复练习一万小时，你并不能成为高手，量的纯粹叠加并不能带来能力的提升。有目标的刻意模仿、拆解练习，尤其是针对自己不擅长的地方刻意练习一万小时，你才能成为高手。

例如：围棋手的刻意练习，是背一个一个的定式，打一张一张的古谱;体育运动员的刻意练习，是把所有训练拆成速度训练、队形训练、肌肉群训练等等;律师的刻意练习，是大量学习前辈的优秀案例，拆解其中的方法技巧。自媒体新手要学习写稿的话，就需要学习行业中牛人写的10万+爆款文的技巧，从标题到小标题，从开头到总结，从段落结构到句式的衔接过渡，一一拆解，自己再勤加练习。

所以不管是任何行业，顶级高手的成才之路，都需要学别人成型的经验，把系统方法拆成一个一个步骤和模块去训练。学习别人的成功经验，一一拆解下来，反反复复地、有针对性地练习，你就拥有了稳定力。

(2)情绪情绪，掌控自己情绪：今年奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》，记录了一个叫做Alex的职业攀岩运动员，徒手攀爬一座悬崖的过程。这座悬崖有914米高，Alex在攀爬时没有任何工具和保护措施，需要在这个近乎笔直的悬崖上攀爬好几个小时。只要有一次失误，就一定会粉身碎骨。纪录片中，Alex说徒手攀岩最大的风险，不是外界的风吹草动，而是内心的情绪和压力。

一般的攀岩有保护措施，你知道自己不会掉到地上摔死，就会有安全感。但是徒手攀岩就不一样了，你的每一步都关乎生死，压力很大，容易紧张恐惧。最大的风险不是悬崖峭壁，是自己的情绪。Alex 能够成功的控制风险，靠的正是增加对自己情绪的控制感：对自己的情绪进行训练，建立百分之百的控制感，把情绪控制到能够抑制自己的情绪中枢杏仁核的地步。他在长期刻意练习中，已经习惯了与悬崖峭壁相处，杏仁核比普通人要平静的多，常人觉得恐惧的东西放在他面前，他没感觉。

我们都说要在工作中做好自我管理，所谓的自我管理，其中很重要的就是情绪管理。工作高手的稳定力，不仅仅表现在专业能力稳定，还在于工作情绪稳定。普通人放纵自己的情绪，影响能力的稳定发挥;而高手处处辖制自己的情绪，才能持续稳定的产出。自律者，享自由。在情绪上自我管控约束，才能享受工作结果的自由。

二.培养适应能力

(1)开放心态：与无常相伴，才是人生的常态。要像上面这些企业家一样，不抵触，不抗拒，保持开放的心态，才能尽快适应新环境;

(2)发掘自己的可迁移能力：在变化到来时，分析自己过往的经验能力，看看有没有可以迁移到现有工作上加以利用的;然后是查漏补缺：尽快分析出变化中需要哪些新的能力，查漏补缺，尽快跟上变化的步伐。有本书叫做《成功公式》，里面提到：以前的成功 × 适应度 = 未来的成功。

能够以开放的心态拥抱不确定性，在新环境中寻找自己的可迁移能力，及时培养新的技能，你就拥有了高手才具备的适应力，未来也就更有可能取得成功。普通人在不确定性中寻找运气，高手在不确定性中制造必然。能不能适应变化，拥抱不确定性，在不确定中创造稳定的价值，把不确定性变成确定性，是高手和普通人的关键区别。

三.独立思考、判断的能力

心理学家做过一个关于从众现象的实验。心理学家请大学生作为他的被试，，6人一组，并告知是做视力实验。当最后一名被试来到现场时，5名被试(其实是托)已经坐好。实验是拿一张画了直线的纸和另一张纸上的3条直线做对比，找出等长的那一条。两次正确的判断过后，5名假被试异口同声地选择错误答案，真被试则会疑惑。结果显示，33%的被试选择是从众的，76%的被试至少有过一次从众行为。

跟着趋势走，并不是一件坏事。但是不能盲目跟风，要独立思考、判断自己适合什么、需要什么，具体问题更是要具体分析。比如领导问你一件事的意见，千万不要说什么“我和谁的想法一样”，领导希望听到更多的声音和看到更多的角度，而不是异口同声的“臣附议”。我们听过“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”这句话，也请不要忘记“真理往往掌握在少数人手中”这句话。

四.应对突发情况的能力

突发情况无时不在，凡事即使是尽了100%的努力，做了200%的准备，也保不准百分之一的变故。所谓不怕一万，就怕万一，职场的狠角色通常都有强大的应对突发情况的能力。同样是面对突发状况，有的人就如热锅上的蚂蚁，四处奔跑，甚至甚至当场崩溃;但有的人就能镇定自若，稳如泰山，水平高下，当下分出胜负。

五.有预判能力

无论做什么事情，都不能只看到好的一面，一定要考虑清楚最差的情况是怎样，最差的情况自己是否能够应对，该怎么兜底。现在很多大学生社团在做策划书的时候都很有意识，遇到各种突发情况和风险该怎么处理。职场上更要如此，这不是演习，而是实战。无论是重大的活动，还是微小的细节，都要考虑清楚，而不能临时抱佛脚。

职场生存十大黄金法则

1)认识自我 找准定位

英雄要有用武之地，职场人需要从清晰准确认识自我开始，找到自己合适的位置，做自己擅长做且有兴趣做的事情，坚持下去才容易成功。

2)工作敬业是一种优秀的习惯

认真工作的人才是最有魅力的，敬业的完成你的岗位职责，敬业的完成上司交代的工作，敬业的负起对工作的责任，敬业工作让你在职场中更加的脱颖而出。

3)对自己的工作充满热情

对工作充满热情能让你更有冲劲，对工作充满热情能让你更好释放自己的才能，对工作充满热情能提高你工作的幸福感，用热情去工作的人不仅能感染别人，还更容易取得成功。

4)工作要有自信

工作要有自信才能更好展现的职场魅力，自信的职场人有勇气直与面对挑战，通过这几的努力达到这自己想要的目标，自信是有价值的资产资本。

5)提升自己 不断成长

不断投资自己让自己变得更优秀才是王道。只有用不断学习的理念贯彻自己，不断在工作学习中充电让自己更具有能力去完成高难度的工作，用你的知识与能力闯出你自己的未来。

6)抓住推销自己的机会

千里马也需要找到赏识自己能力的伯乐，在工作中适时抓住能推销自己的机会，适时高调展示你的能力，善于表达自己才有遇见成功的机会。

7)工作是为了自己，不是为了薪水

薪水只是一时，是可以改变的，只为一时的薪水工作，对职场人来说是非常吃亏的。比薪水更重要的是你学习的机会，锻炼能力的机会，为自己的未来努力拼搏的机会。

8)学会与他人合作

单丝不成线，独木不成林。激烈的市场竞争中，一个富有竞争力的团队绝对不是一盘散沙的状态。学会摒弃不合适的个人主义，勇于接受别人的批评，敢于跟不同的人进行交流，互帮互助能成长的更快。

9)突破沟通的障碍 撒播人缘

善于沟通的人，职场道路走得会更顺利，突破沟通的障碍，进行有效的沟通，才能根号的与同事相处，才能够好的与上级协调，才能够撒播人缘得到他人的支持。没有好的沟通，没有好的人缘，混迹职场如同在雷区中行走，徒增烦恼。

10)细节取决成败

关注细节无小事。善于注意细节的人，善于发现别人看不见的成功。俗话说成在细节，败在细节。我们有可能因为注意一个小细节挽救了一个不可磨灭的错误，我们有可能因为一个小细节找到问题的突破点，我们有可能因为注意一个细节赢得成功的机会。

职场正能量语录

1、办公室里，千万不要吝惜你的掌声。

2、别带着情绪工作，没有人会可怜你，反而令人生厌。

3、不是境况造就人，而是人造就境况。

4、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

5、不为失败找理由，只为成功找方法。

6、不要把别人对你的帮助，视为理所当然。

7、不要等待机会，而要创造机会。

8、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

9、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

10、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

11、成功的秘诀之一就是不让暂时的挫折击垮我们。

12、成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。

13、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么?或许对第二天有更多的触动。

14、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

15、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。