职场沟通知识框架

有志者事竞成，苦心人天不负，百二秦终归楚。学习的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。以下就是小编为大家整理的职场沟通知识框架，一起来看看吧！希望能帮到大家。

职场沟通知识框架

 说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。更重要的是，语言能力是提高自信心的强心剂。一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。

所以，现在就开口吧，无论对方是一个人还是几个或一群人，试着把自己心里话说出来，别在意对方的反应甚至是嘲笑，只管自己说的是否清楚、干脆，是否把要说的话都说出来了。只要坚持不懈，一定会有收获，一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量，说话的技巧也会大有和长进。就从现在做起，否则你的自卑情结永远也打消不掉，那你就永远别想开口了。
不妨一试
1. 运用腹腔呼吸，不要用胸腔来呼吸，这样声音才会有力；
2. 说话时把声调放低，这样听起来平稳、和谐，也更显得性感魅力十足；
3. 多说“我行”、“我可以”、“我能做的”、“我会做好的”之类有信心的话，你的我感觉会变得更好，别人也会增加对你的信心；
4. 说话时配合一些手势，眼睛看着对方，并面带微笑，这样可以增强语言的感染力；
5. 每天与自己小声地交谈一番，问问自己的表现，说说明天要做些什么，这对你的自信心会产生积极和深刻的影响。
禁止通行
1. 说话吞吞吐吐，结结巴巴，总带有“嗯”、“啊”、“这个”之类的赘词；
2. 在话语中间插入一些“你知不知道”、“我对你说”这样的话，这样便打断了话语的连贯性；
3. 说话高声大叫，把气氛搞得很紧张；
4. 说话像开机关枪，毫不停顿，结果弄得接不上气，搞得对方很难受；

5. 说话时总喜欢带几个外语词，更严惩的是中文外文一块说，让人觉得有些卖弄。

职场形象突出

现在在中国职场唱主角的是20世纪七八十年代的年轻一代，他们的思维和性格越来越差异化、个性化，对自己职业形象细节的专注，对自己职业形象价值的认识也达到了前所未有的高度。因此在职业形象的设计上也必须在细节上体现出个人风格。职业形象的功能在于交流和自我表达，在于打造个人的品牌，如果在形象上千篇一律，没有个性，即使再得体、再职业化也是不成功的。　　
要想打造出自己的个人风格，首先要在形象顾问的协助下对皮肤、相貌、体形、内在气质进行对比、测量和分析，了解到自身的优缺点，然后再针对这些细节去寻找最适合的设计：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、发型等。　每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，也许没有骄人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五官，但有细腻的肌肤，问题是有没有发现自己的优点，并将它限度地展现出来。

职场沟通技巧

1、模仿
　　模仿是一个人在职场中好像是复制了其他人的一些性格、步伐等一些特点。而现在的社会上也是自然存在的，只有你自己有着医师到他的存在的作用的时候，他才会给你带来一个沟通的好效果的。所以，在模仿过程中你要更加得注意你自己的一言一行。
　　2、聆听
　　沟通是双面的，我们并不是只有这单纯的向别人灌输自己的思想，我们还应该学会自己去聆听，只有这样在这个聆听的中我们才能有着能够达到自己的目的。要想不开小差就不要去打断别人的话语，这样对别人是一种不尊重更是一个对有些知识的流失。这样你自己就更加聆听不到了。
　　3、真诚
　　真诚是一个人为人处事的原则，当你在职场中展示你自己的真诚的时候，你就首先要改变自己的一些话语，多说一些自己经历的事情，展现出你自己的一些看法。但不是没有章法的胡乱说。其实当我们能真诚的和别人沟通时，也能较容易的获得真实的回报。
　　4、就事论事
　　有时候面对一件事情的时候会争吵起来，但是争吵起来后，就要学会就事论事这个道理。尽管翻出很多鸡毛蒜皮的往事似乎能让你占上风，但是千万不要。其中一方应该尽量遏制其发展，这时候应该走开。但为了避免误会这时一定要显示出你的尊重。
　　5、保持情绪
谈话的时候时可以保持一定的兴奋，以此来让对方也获得感染。一个人的心情，有时候可以影响其他人的一些行为。但是，有时候也可以帮助来改变一个人的心情的。所以，一个人不管是有着什么烟镀铬烦恼，想要变得愉快的话就要在说话和一些动作之中，表现出自己的一种愉快的态度来。不管在什么时候任何情况下，每一个人都要保持自己的一个耐心，和学会保持心里的情绪稳定。