什么是职场pua

pua是一种精神控制，原本是在恋爱中出现的一个词语，表示一个人被另一个人在精神上行进行控制。职场pua就是在职场中上级对下级的一种精神控制，利用打击员工的自信心来达到这个目的。下面就让小编给大家带来什么是职场pua，希望大家喜欢!

什么是职场pua

职场PUA在很多场合都会出现。主要的表现就是上级会利用一切机会来消灭员工的自信心，让员工对自己产生怀疑，而对领导产生一种特殊的信赖感。当员工更加信赖领导的时候，领导就可以在精神上更好的控制员工。最终的效果就是领导让员工干什么，员工就去干什么。

职场PUA对于员工来说不是一件好事，所有人都是不愿意被别人摧毁信心的。只有具备充足的信心才能够在实际生活和工作中表现的比较正常。因此现在不少人都反对职场PUA的出现，认为这种形式的领导控制员工并不能够达到很好的实际效果。毕竟企业用员工还是希望员工能够有更好的自主性，以此来给企业创造更大的价值。如果只是简单的听从上司命令的话，那还不如找机器人来工作。

其实领导想要让员工更加听话，只要展现出足以征服员工的能力就可以了。在业务上领导表现出超越员工的能力，那么员工自然是会对领导心服口服，这样员工在实际的工作中也不会只是呆板的听从命令，而是会根据具体的情况来进行合理的工作，让结果符合领导的期望，这其实对于企业来说才是最好的。

遇到职场pua怎么办

小徐，中文专业，18年6月份毕业。

由于向往着大城市，便来到了上海，但三流大学毕业的她很难进入大公司，最终进入一家创业型自媒体公司。

公司加上小徐一共5人，1个老板，2个剪辑，1个策划，其中小徐属于策划。

进公司后小徐了解到老板是一个特别牛的人，6个月带领团队从0做到30万粉丝。随着她逐渐熟悉工作，她负责辅助策划每天输出1篇文章，虽然有点压力但还可以接受。

在她入职的第三周，其中一个策划提出了辞职，老板直接让她接手了对方的工作，小徐当时很慌，但是最后小徐还是接受了。

小徐还没有意识到此时她已经被职场PUA了。

里不行，需要修改。并告诉年轻人就要多学习，趁着年轻多努力这样以后才不会被社会淘汰。

小徐每一篇文案都要改上3~5遍，最后还要给老板顺一遍才会定稿，当时小徐经常加班到后半夜，但并没有觉得委屈。因为小徐想着自己毕竟刚毕业，学习的地方还有很多，以后随着自己的能力提升就会好很多，所以每次加班几乎都是心甘情愿的。

当小徐每次要崩溃时，老板又会及时和她谈一谈，给小徐画饼的同时不断的给小徐灌输你现在的能力还不足以胜任你下一份的工作的思想。小徐在这种高压和精神疲惫的状态下，不断的被老板心理暗示。

在工作1年半后，小徐的自信心，受到前所未有的打击，对于老板的安排唯命是从，除了工作之外几乎没有其他的活动，对于自己的能力认知也是严重的不足。

后来小徐患上了抑郁症，辞职回了老家。然而这份来自老板PUA却将伴随她的一生。

初入职场时多学习是对的，但是也要不得不提防自己成为被职场PUA的对象。

职场PUA是一个循序渐进的过程，不会一下就说你不行，而是恩威并施，非常隐晦给被PUA对象心理暗示，从而一点点的蚕食被PUA者的心灵意志，达到一种催眠的效果。

被长期职场PUA的人，何尝又不像是一个提线木偶，而线的另一端在职场PUA者手上。

防止被职场pua

01 不断扩展见识，提高认知

一旦你的见识及认知能力不足，职场PUA就会发挥出一定的作用，当你的价值观太薄弱，缺乏一定认知，就十分容易被操控，这就是为什么我们经常看到职场新人的PUA现象十分普遍。所以拓展自我见识，并不断提高认真能力可以十分有效地避免职场PUA。

02 时刻保持充足的自信心

职场PUA的受害者的共同特性是或多或少丧失了自信，因为公司领导的做法让他们落入陷阱，产生强烈的自卑感，而且很多受害者害怕犯错，一犯错就自我责备。所以想要避免职场PUA，一定要时刻保持自信心。

03一定不要把领导的评价当回事

正常情况下领导对工作的评价都是对事不对人，并且会给出一定的建议。如果领导只是在贬低你，对你不停的打击且没告诉你要怎么改善，那么这种点评你就不要当回事，左耳进右耳出即可。对于自己情况、认知一定是你自己最清楚，不要去在意他人的评价。犯错并不可怕，总结经验做好规划，及时补救重新更正即可，埋怨与责怪并不能让错误不存在。

总之，自信自强，任何时候都保持清晰的头脑，遵从内心做自己就够了。