如何让职业生涯更轻松
如何让职业生涯更轻松
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的.人际关系，经理人的压力无处不在。
1.放弃无意义的固执
有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。
2.坚决不做全优生
许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。
3.勇于做个挑战者
有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。于是，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，都能帮你减轻压力。
4.制订计划表
当个人有一个完美的计划表，而且正在逐步实施时，就不会产生无谓的压力。因为，一切尽在掌握之中。计划表是一个很好的监督者叮嘱你每一个目标的实现，又是一个软性的压力只有跳起来才能够得着。当你心里有底时，也就没有了压力。
5.通过沟通释放压力
敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
6.劳逸结合的生活状态
每工作一段时间就要休息一下，从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪。
7.不可或缺的一日三餐
这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。
8.尝试打破现状
当你觉得日子一成不变时，应设法改善工作方法和尝试新的工作，你也可以主动要求多负担一些责任，或者自己去充电，如果可能的话，你也可以考虑转调部门，或者换个环境或工作方式等。总之，要对自己的状态进行调试，但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态，永远拥有孩童般的好奇心和热情。
职业生涯规划
技术路线
技术路线是航企和MRO绝大多数机务工作者选择的职业路线。该路线大致分为学徒工、技师、助理工程师、工程师、高级工程师、专家这几个阶段，当然每个公司对这些阶段的叫法都不同。
用人单位考量这些职称的主要标准还是工作年限，除非某些员工有非常高超的技能，能够为公司带来直接的利润增长，并且还得获得高层领导的青睐才能够得到一些跨越年限的优待。
另外，除了年限之外，学历，英文水平也是考量技术职称的重要标准。然而，千万不要认为只要学历高，英文好，不在乎自身技术水平的学习提高，整日游手好闲，混够年限就能够拿到相应的技术职称。要知道，你的领导时刻在关注着你，如果你是一个混吃混喝的人，公司是不可能给你机会的。
管理路线
管理路线是和技术路线平行的员工晋升通道。管理路线大致分为班组长、主管、经理、总监、总经理这几个职位。
相比技术路线，管理路线的竞争就显得激烈和残酷很多，范文写作并且管理路线的竞争不仅仅是靠技术好，年限够等等“硬件”就能够脱颖而出的，“软件”上的功夫也非常关键，交际能力、协调能力等等个人软实力将在管理岗位的竞争中发挥更大的作用。
另外，除去上述软硬实力外，运气也对岗位竞争的成败起到了重要的作用。所以，在此笔者想对有心逐鹿的毕业生提个醒，选择管理路线要慎重。
其他方向
是否除了管理和技术，机务工作者就没有别的选择了呢?答案是否定的，其实对于机务产业链条而言，任何的一个环节都会成为机务工作者的选择方向之一。
例如，可以进入民航管理局成为局方的监察员，进入PMA制造厂成为支援工程师，进入OEM厂家做客户代表，甚至加入BOEING，AIRBUS以及中国商飞，迈入飞机设计制造的领域等等。
上述这些都会是在机务工作者职业生涯中出现的机会。当然，这些机会选择的对象都是的机务工作者。
提升职业保质期
实际上，包括产品、服务、事业、宣传口径、品牌、推广措施、网络日志——只要属于可以命名字的东西——在内所有事情都有一定的保质期。幸运的是，如果我们掌握了对应处理方法的话，就有可能将有效时间继续延长下去。
当然，某些事物的幸运之处就在于保质期相对比较短。举例来说，蓝之震撼("维纳斯")之类昙花一现的乐队、可口可乐公司推出的新可乐、网络面包车之类的互联网创业公司、雅虎公司的创始人杨致远以及八轨道磁带等等都属于这类的情况。
不过，也有公司做到坚持的时间比应该的更长。阿特金斯饮食减肥疗法、年糕、微软Windows操作系统、宠物游戏、大肠水疗、卡戴珊姐妹以及那些频频出现令人无比烦恼的PC Matic广告等等就应当算此中的典范。看起来，人们能够表现出来的愚昧与轻信确实是没有上限的。
极 其罕见的情况下，某人或者某事或许能够非常顺利地经受时间以及文化变革的多重考验成为经典。举例来说，甲壳虫汽车、李维斯501牛仔裤、通用公司的传奇领 袖杰克韦尔奇、里斯的花生酱、阿司匹林、宣传饮用牛奶好处的公益公告以及马基雅弗利关于商业的精辟言论等项目就属于这类的情况。
不过，千万不要忘记这一点——没有什么东西是永恒的。我知道这并不属于非常令人欣慰的好消息，但事实就是如此。更糟糕的问题是，保质期会有多长属于没有任何明显规律无法准确预测的问题。在这里，表面现象将具有非常大的欺骗力。
由于没有人可以预测出未来会流行什么以及原因何在，所以一旦遇到了好事情——不论属于来自外部的产品还是源出内部的情况——就需要找到有效方法来坚持下去并将保质期尽力延长。这时间，我们就需要考虑以下五个方面的因素：
对于某种优势的依赖是否过大。这种问题属于非常典型的情况。通常情况下，本质原因可能会是使用过度或者由于其它方面的变化导致收益进入递减状态。现在或者之后不久的时间，我们就需要进行更新或者对某些方面重新调整，以达到重振需求的目标。而这就会让我们进入到下一个阶段之中。
保持新颖。我们生活在一个全天候关注“你最近为我做过什么”的文化环境中。这让人们的实际表现就象得了注意力缺乏症一样。尽管互联网规模非常巨大，持续的时间也很漫 长，但能够引起人们关注的现象则往往非常短暂。通常情况下，纯粹进化带来的改变或者更新就可以满足保持新颖的所有需求。当然，这么做也会涉及到试错方面的 因素。大家务必牢记的关键就是：任何时间都只能一件件地单独进行调整，否则的话，在结果发生变化的时间我们就很难查明真正的原因所在了。
找出真正起作用的因素究竟是什么?通常情况下，个人与公司给出的所谓成功经验都属于隔靴搔痒空洞无物的废话集锦。毕竟，人们之所以选择去工作的根本原因就是为了满足自身的需求或者获取需要的` 回报。因此，没人会花费额外的时间来搞清楚真正起作用的因素究竟是什么。但非常不幸的是，一旦饭来张口衣来伸手的日子结束，人们也就丧失了掌握如何开始的 绝佳机会。因此，我们就需要在有能力这么做的时间就获取相关信息;不要等到黄花菜都凉了才想起当时应该这么做。
确保自己没有改变任何情况。当面临有人声称“我并没有进行调整”的时间，现实情况往往就属于相反的类型。由于世界总是处于不断变化的过程之中，所以现实中经常会有甚至连自身有没有注意 或者考虑到的情况出现。如果它属于一种产品或者服务的话，我们就可能会对销售渠道或客户服务体验等方面进行调整。如果它涉及个人工作表现或者职业生涯中的 具体事务的话，生活或者态度方面的独特变化可能就属于其中的原因。此外，成功也会给人带来很大的改变。他们的行为将呈现出不同的表现来。因此，在确认情况 是真的没有发生任何改变之前，我们必须要进行全面而周密的深入分析。
既然事情发生了变化，因此就需要加强关注。当今时代，唯一不变的情况就应该是变化了;并且，在所有领域中，改变都在呈现出加速趋势来。当事情开始走下坡路的时间，绝大多数人都会选择什么都不做。人们 将幻想一切都非常正常，并捂住自己的脑袋拒绝接受任何负面信息。接下来，在听说需求下跌到谷底的时间，人们却会表现出震惊之情来。很多时间，甚至连收入丰 厚的公司高管都选择这样做。举例来说，黑莓手机制造商RIM公司的联合首席执行官就一直忽略苹果iphone手机以及安卓系统智能手机表现出现的飞速增长 趋势，直到为时已晚无法改变为止。因此，为了确保可以坚持下去，我们就应当保持关注并及时采取对策。