菜鸟职场沟通知识

在职场中，在异性同事之间，应注意保持恰当距离。对异性采取稳重的态度是同异性工作交往中一个要点，那么如何在职场中与异性相处的方式方法显得尤为重要。这里给大家分享一些关于职场沟通知识，供大家参考。

在职场中更好和异性相处的方法

第一招：首先要保持良好的心态，不能有什么不健康的想法和做法。心态会影响一个人的行为方式，会影响一个人的思考，作为职场女生，刚刚步入新的环境，需要有良好的心态，才能面对工作中的人和事，其中自然也包括和异性同事如何相处才是最好的，这些都是受到心态的影响。

第二招：尝试以一个成年人的状态来和异性同事相处，不能撒娇，不能卖萌，以平等的职场成年人士来接触、交流和彼此配合工作。职场不比校园，这里往往不会看性别，只会看工作状态和工作能力，所以即便是刚刚进入职场的女生，也要有这样的状态。

第三招：如果是同一个组的搭档，正好是异性同事的话，那么自己要学会大大方方去接触，并且尽可能全面地向对方介绍自己，也希望他可以比较全面深入将自己的情况告知，这样两个人才能彼此了解和熟悉，才能更好一起当好搭档，一起配合，完成工作任务。

第四招：尽量不要搞办公室恋爱的情况，即便对方十分优秀，也不要太急切于表达自己的情感，职场就是职场，恋爱就是恋爱，要分清楚，而不是混淆两者。要更好地和异性同事相处，最好不要有谈恋爱的想法。

第五招：尽量减少单独相处的时间和机会，除了工作上的事情之外，尽量不要接触，除非是成为彼此的好朋友，并且彼此的对象都见过面，大家都比较认可的`情况下可以更多相处，不然最好避免不必要的麻烦和误会。

第六招：遇到有些异性同事比较烦人，总是油嘴滑舌的情况，要更好地和这样的同事相处，最好就是保持微笑和礼貌，对于某些的行为和方式不予回应，这样对方就会比较知趣，下次也不会再和自己开玩笑，而是一板一眼对待自己了。

第七招：工作中产生冲突和误会的时候，尽量控制住自己的情绪，让自己可以平静地和对方接触、交流和沟通，如果还不行的话，就请彼此的上级领导来协调关系，其实职场中，大家都是为了工作，不必要因为某些误会和冲突就发生矛盾，尤其作为刚进入职场的女生，更需要注意这一点。

职场人必备的能力

1. 善于沟通

要有“一言兴邦”的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，既要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。只有沟通，并且善于沟通，才能更好地了解对方，建立良好的人际关系。

2. 懂得自律

一个自律的人，会让目标决定自己的行为，而非他的情绪。面对金钱的诱惑是，他能想到“君子爱财，取之有道。”面对工作还是娱乐的选择时，他能果断地对享受说“不”。高度自律的人懂得“断舍离”，会更加专注在自己的目标上。

3. 高效完成任务

在同样的时间里，谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。面对大大小小的各类工作事项，要学会合理安排规划。在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序;在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

4. 学习能力

学无止境，要摸索适合自己的学习方法。要不断开动脑筋，懂得灵活变通。要善于借鉴他人好的学习技巧，让自己不断进步。还要培养自己的.创新能力在职场中，面对一个问题时不拘泥于传统经验，而是会开动脑筋，想出多个解决办法，并选择最佳方案。

5. 时间观念

时间就是金钱，要掌握个人时间的主导权。要做到守时，无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内，太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务，不拖延，不懈怠。

6. 独立思考

不要随波逐流，要有鉴别能力，别人的观点只能作为参考，最终还是要自己做决定。要培养自己的科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，这样在做选择时就不会那么犹豫不决。要学会和自己独处，静下心来反思，做你自己最好的朋友。

职场说话的法则

法则1、不要说“但是”，而要说“而且”

试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来你让你的话字字千金伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦!伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦!让你的话字字千金是认可别人的，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”

法则2、不要再说“老实说”

公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说：“我觉得，我们应该……”

法则3、不要说“首先”，而要说“已经”

你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”

法则4、不要说“仅仅”

在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的!因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”

法则5、不要说“错”，而要说“不对”

一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说： “这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”

法则6、不要说“本来……”

你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”

法则7、不要说“几点左右”，而要说“几点整”

在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。”这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”

法则8、不要说“务必……”，而要说“请您……”

你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢?所以最好这样说：“请您考虑一下……”