职场的基础知识阅读

身处职场，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的，所以要避免一些消极心理与误区。这里给大家分享一些关于职场的基础知识，供大家参考。

职场的负面心理

1、过度依赖工作

工作成了生活的唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。其实，这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。

2、长期情感隔离

身处高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于情感隔离的状态，负性情绪难以排解，内心的孤寂、压抑逐渐积累，就容易引发其他的心理疾病。

3、自律而且律人

她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，无法接受工作中的错误。其实，适度的“强迫”有积极作用，过度的'强迫症则只有危害。

职场男士最不能要的心理

浪费时间自艾自怜

面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿采取任何行动。

浪费时间在无法掌控的事上

外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。

烦恼着要如何讨好其他人

不需要一味的想要讨好别人，而是应该在恰当的时机和场合，真实说出自己的赞美，而不会让对方感到尴尬，或是显得太过刻意而不真诚。

害怕承担评估过后的风险

承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开放手一搏。

失去掌控权任

由别人左右自己的行为与情绪，容易受外界影响，而认为自己不如人或是能力不足。

不敢做出改变

不愿意做出改变或是面对新的挑战，对于未知或不确定，感到恐惧，而想要逃避。

执着于过去

老想着过去的成功或失败，只会让自己更加裹足不前，无法面对未来。

一再犯相同的错误

如果无法从过去的错误中学习，只会浪费更多时间，愈来愈难成功。

忌妒他人的成功

“见不得别人好”的负面情绪，其实完全没有必要，真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。

职场升职的妙招

第一招：勇敢地面对上司

想要加薪，最直接的让上司直接加你的薪水。当然，我们不可能一下子就跑到上司面前，直接跟他说，我想要加薪。我想没有人这么傻吧。我们要做的就是让上司知道自己。如何知道自己?多想办法接触上司，在公司的大楼什么地方与上司可能见面最多，在办公室如何跟上司接触。不需要你直接跟他说，你只要经常出现在他的面前，完成好他给的任务，主动接收他的任务，一旦有加薪的机会，你的上司第一个想到的是谁?

第二招：主动出击

在公司时是否会有这样那样的想法，想要告诉你的领导?是的，很多员工都会有自己的想法，但是碍于职场上的各种潜在规则，都不敢主动与领导交流。而领导也不会问你做过什么事情，细节，他们要的只不过是结果。当然，突然上前去告诉领导，你做了什么事情，领导也不会理你，其他同事也会对你反感。所以最好的方法，就是找出现在最重要的任务，把目前最重要的任务做好，做到最出色，出彩，没有人能赶得上你。试想，当你公布结果时，上司会怎么想?

第三招：永远都要想着去当最优秀的

拥有无比经验，什么都会的人，在职场被我们看做大神的人，不管是什么人，他们一开始都是小白，都是慢慢积累才变成现在你所看到的样子。怎么样去快速超过这样的人?去想，你作为公司的一员，在公司的这个岗位，最能发挥的优势是什么。对，我们身上的确有很多数不清的劣势，比如经验，但是，你是，难道别人不是。但是我们总会有最突出的一个亮点吧，没有?那就只训练出这个亮点可以吗?花一个星期，一个月，三个月的时间，然后把这个亮点运用到工作中，无人能比，你就是最优秀的。

第四招：保持自己最好的一面

上班很累是吧?身体累，心也累，不过，学会调节自己的心态，这样你在职场上就会领先别人一大截，因为你永远有最积极的心态去面对任务，面对困难，自然收获也是最多的，而在领导同事面前你永远都是那个充满激情的状态，别人潜意识就会认为你是一个可靠的人。

第五招：多认识不同的人

在职场中，我们会发现，需要接触不同的人，包括同事、领导;除了这些，在公司之外，你也会接触不同行业，性格的人。学会与他们沟通，积累更多的人脉，这将会在今后的工作中对你有无限的好处。