实践活动总结或心得

写心得的过程中，可以发现自己的不足和需要改进的地方，有助于提升自己的能力和技能。接下来给大家分享实践活动总结或心得，希望对大家写实践活动总结或心得有所帮助。

实践活动总结或心得篇1

(一)感触医生高超技艺这次见习让我深刻感受到用“心灵手巧”这几个字形容口腔医生是再合适不过的了。我去的是牙体牙髓科。这个科室常见的病例是根管治疗和补牙。医生们操作的平台不过是面积不到一平方厘米的牙齿里面的一个小洞。而他们用的器械大部分也是很小的很精密的，必须要手很巧才能完成这样的操作。一个根管直径不过一二毫米，却要填充进去很多牙胶尖和其他材料。而老师们的操作很娴熟，就可以在细细的根管里活动自如，灵活地填补和取出各种东西。他们的技艺不禁让我有些叹为观止了。还有一次看到一个老师补牙。用跟牙齿颜色非常接近的材料代替缺损的牙齿，按照牙齿本来的形态，把材料安放到相应的地方，再用工具多次修饰、从各个角度观看。最后做出来的牙齿真的是可以以假乱真。大概只有口腔医生自己才能看的出来是一颗假牙齿。我觉得他们治疗一个病人，就像是完成一件艺术品一样，精雕细琢，过程有可能很漫长很耗费时间和心思，但是最后看着做出来的成品，自己心里却体会到了最大的喜悦。

(二)感触护士周到服务这次见习接触的护士姐姐们也很让我佩服。以前想当然地认为对人和蔼是一点都不困难。但是真的到了医院却发现真是说起来容易做起来难。天我热情高涨，对每个病人真的是尽自己最大努力服务周到。但是随着一天天工作的劳累，就开始变得烦闷起来。每天回答的问题几乎都有固定的答案，时间久了我觉得自己就是一个复读机。于是见到病人说话能简短就简短;能不说就不说。而且开始见到病人都是微笑服务，但是后来我觉得掩盖在口罩下面的表情即使微笑也不会让人看到，自己的微笑也得不到回应。于是有了口罩的`掩盖，我的表情一度很冷淡。但是护士姐姐们很让我佩服。她们天天跟病人打交道，跟病人交流时的用语也是只有固定的那么几句话。但是她们不因为自己的厌倦而改变态度，始终热心对待病人。而且她们跟医生配合十分之默契，医生很少说要什么东西，因为护士们都会提前准备好。这样看病的效率就非常之高。

(三)感触求学学无止境这次见习还让我体会到了一个词“学无止境”。开始我跟的是教学号，也就是一个老师带一些研究生或博士生。看着这些师兄师姐们的操作，我觉得他们已经很厉害了。但是接下来几天又见到“名老专家”们的治疗，他们真的是更技高一筹。他们的操作更娴熟，观察更仔细，定位更准确;而且，他们对待病人的态度更好，让人有如沐春风的感觉。从而我觉得医学这个科目真是一个让人可以，而且必须终身学习的科目。经过进入大学校门之前十几年的寒窗苦读，和进入大学以后七年或者更长的漫长求学之路，等到毕业的那时候我们可能觉得自己已经很了不起了，在别人眼里经过这么多年学习的医生也已经很厉害了。但是其实我们刚毕业的那个水平和这些高水平的专家们还是有很大差距的。在这之后的人生路上我们还要不断学习，要学的东西还有很多。

(四)感触病人需要呵护几天的经历让我看到了病人的“弱者”形象。来医院的病人，不管工作岗位、社会地位、个人收入、生活环境如何，在这里似乎都是同一个形象。他们都很尊敬地对待医生，脸上总写着一脸焦急，医生要求陈述病情的时候总是尽力地多说一点，直到医生说好几次“晓得了”才会停下。在一个病人的工作岗位和生活圈子里，他也许是一个很优雅的人，也许是一个很张扬的人，也许是一个很沉默的人，但是在医院里，所有这些性格特点似乎都看不出来。在面对自己的身体时，人往往是最本质的，最真实的。在医院里，来看病的人，不管是谁，他们面对的是自己的缺陷，自己的身体发肤。这时候他们是弱者。是柔弱的。而能够补救他们缺陷的，就是医生。这个想法每每让我反思自己对病人的态度，让我想起希波克拉底誓言那庄严的誓词。健康所系，性命相托，面对此时的“弱者”我们医生担负这很艰巨也很神圣的任务。

我的想法经过这次导医我认识到动手的重要性。我觉得自己的动手能力很差，以后要注意锻炼动手能力，一定要自己找机会多练手。另外还要注意自己的语言表达能力、交流沟通能力。这些对于一个医生来讲也是至关重要的。

导医印象这次导医是次时间较长呆在医院，给我留下了深刻印象。我初步了解了口腔医学的分科情况以及牙体牙髓这个科室的常用材料和器械。对治疗过程也有了一个很粗略的了解。虽然这些知识都很浅薄，但是我相信在以后学习专业知识时我会回想起这次导医的经历，而且这次导医让我接触到的东西可以对以后的学习有所帮助。

这次暑期实践安排的导医活动让我受益匪浅。医院里的老师们和师哥师姐们看到我们有这样的机会也很羡慕。我觉得我没有浪费了这次机会，自己有了很大的收获。次社会实践的经历就让我体会到了它的重要性。它是我们在课堂之外另一个学习的机会。如果有机会，以后一定要多参加社会实践活动。

实践活动总结或心得篇2

通过对《教育学》这一学期的学习、老师布置的听课以及教学实践后的心得体会。首先，在教学实践这一块，从老师布置作业后的准备工作，上讲台讲课的一切我到现在都历历在目。

在讲课的前两周我已经开始着手准备了，首先，我粗略的看完了六本高中地理必修教材，希望能找到一个好讲解的，能提起同学们兴趣的授课题目。题目确定后，开始看课本，把要讲课的内容一遍又一遍的看，并连带着将前几节内容与后几节的内容都看了好几遍。希望在课堂上可以有一个好的自信的变现。将课本背的滚瓜烂熟后，开始制作课件，为了让ppt尽可能的美观、有趣、更有知识性。我在网上下载了许多的模板、制作ppt的教程以及讲课内容方面的ppt。每一张ppt都在草稿本上写下一大堆旁白和讲课时该说的内容，害怕会在课堂上紧张的遗忘掉所有要讲的内容。制作好ppt后，在寝室的小黑板上猛练板书，希望到时黑板上的字不要太难看。最后，写教案，天天对着镜子练表情，因为我一紧张表情就看起来很严肃，我希望课堂气氛能活跃一些。

尽管我认为我的准备工作已经做的很充分了，但是一上讲台，开始的时候我自己都能感觉到我紧张到手心都在冒冷汗。开始的ppt也翻得太快了。幸好后来同学们都很给面子，很配合，讲到后面才开始慢慢的平静下来。

经过这次的教学实践让我明白了有的职业并不是大众表面看到的那么简单，我自己的讲课时间只有短短的八分钟，但我在下面却准备了近两周的时间，每一个环节，每一个细小的知识点都需要老师全面的把握。

通过这次的教学实践、老师的点评，我了解到了我在教学方面的不足之处：由于上讲台的机会少，以至于我站上讲台会很紧张，让我事先准备好的许多只是都没有讲出来；板书的字太差，自己在下面看都觉得需要好好的练习写板书；表情依然很严肃，需要在镜子多多的练习表情。

在听完其他老师的讲课并写了评课记录后，我学到了很多提升我教学质量的方法，例如__老师会在上课前与同学们聊聊天，拉近与同学的距离，让自己变得很有亲和力；与同学们分享身边的一些小趣事，让课堂变得活跃；遇到同学们不能理解的内容不厌其烦的为同学

们一遍又一遍的讲解；并用生活中的实例来讲解书本上的概念，为枯燥的学习增添了一丝趣味。而__老师会在上课前对上一节课的内容有一个复习，这样即巩固了同学们上节课所学的知识又让同学们快速的进入了学习的氛围；在下课之前对下节课的内容也有一个大体的安排，要求同学们提前预习，这样即有助于下一节课的学习又提高了同学们学习的自觉性；并且老师的教师仪态很好，老师站在哪儿，不紧不慢的为同学们讲课，让同学们觉得老师很自信、很有学识与见地，发自内心的尊敬老师。这些都是我应该向老师学习的，另外我应该多上台练习我的胆量，多练习板书的书写，多了解自己的专业知识让自己变得更加自信，多在镜子前练习自己的表情，在课堂上多用幽默风趣的语言提起学生的兴趣，活跃课堂的气氛。

最后，要特别感谢老师能够给我们这样一个机会来锻炼自己，在这次实践中我学到了很多，也了解到了很多。毫无疑问这次的教学实践对我今后的教学工作有很大帮助，如果老师没有给布置我们这次教学实践，对于教学，我只是纸上谈兵。总之，谢谢老师。也希望将来的我会成为一名优秀的人民教师。

实践活动总结或心得篇3

这个暑假，我参加了很多社会实践活动，这些活动令我受益匪浅。

我首先做的实践活动就是家务劳动，想起自己以前不常做家务，顿时感到非常羞愧，这次，我终于体验到了父母的辛苦。做家务虽然不用出家门，但也是极其累的。伦赖特说：＂不付出劳动就不会有收获＂，我便尝试着做家务，扫扫地，拖拖地，便满头大汗。第二天就腰酸背痛，甚至想放弃，但我想，不坚持就不会胜利，当我看到自己的小屋干净整洁时，心中感到非常欣喜。

我还对自己的时间进行了合理的管理，刚开始几天经常＂违规＂，但是还是可以按照计划完成的。有了计划，做事便井井有条，让我的暑假过的精彩充实。

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

社会是我们学习的最好课堂，不仅让我们了解知识，而且让我更多地了解了社会。

实践活动总结或心得篇4

今天，我在网上聆听了淮北师范大学教育学院彭勃教授的《综合实践活动课程指导纲要》解读辅导报告，彭教授思路清晰、语言风趣、态度谦和，他从自己特有的教育视角，以他前位的教育理念、独特的教育思考、富有个性的教育见解，为我们客观分析了教育改革和发展趋势、自己对“教育”的全新理解和界定，详细解读了《综合实践活动课程指导纲要》的性质、意义、目标、主要内容、实施、评价、管理与保障等，让我们受益匪浅、收获颇丰。

我更加体会到：综合实践活动课程是基于学生的直接经验，体现经验和生活对学生发展价值的综合性、经验性、实践性课程。它强调学生从自身生活和社会生活中发现问题，学习运用问题解决的科学方法，经历多样化的活动方式和实践过程。综合实践活动的基本内容包括研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术教育等方面。与其它各类课程相比较，综合实践活动课程具有鲜明的开放性、综合性、实践性等特点。它的实施有利于转变学生的学习方式和教师的教学方式，促进人才培养模式的变革;有利于学校教育密切联系社会实际和科学技术发展的前沿，为培养多层次多类别的创新型人才奠定坚实基础;有利于深化素质教育，促进教育质量的全面提升。

也正因为认识得更清楚了，使我深深感到到自己肩上的担子沉甸甸的。综合实践活动课程与其它学科课程相比的不同之处。它没有现成的教材，没有固定的模式，没有传统的经验、没有专业的师资，这对于一线实施的教师来说，意味着困难和挑战。

小学综合实践活动课程要注重学生对实际活动过程的亲历和体验，是一种向学生生活领域延伸的综合性课程，应贴近学生实际，引导学生在实践中学习，在生活中实践，立足实践和探究，倡导学生的主动学习、乐于探究、勤于动手，引导学生经历多样化实践学习方式，体验问题探究、问题解决的基本过程和方法，充分开发学生潜能，让每个学生的个性得到充分自由的发展。在活动实施的过程中要突出学生主体地位，尊重学生的生活经验，兴趣、爱好和需要，发挥学生在活动过程中的主动性和积极性，还要保护学生的个性差异，要根据他们的年龄、心理、个性、能力等差异，进行针对性的指导和评价。

这次网上学习提升了我的课程意识，深化了我对综合实践活动课程的理解和价值认同，也解决了很多疑惑。在学习中，我们真切窥见了综合实践活动课程教学的亮光，心境豁然开朗。

实践活动总结或心得篇5

三下乡”在它真正到来之前就开始影响着我的心情，既期待又激动，

7点钟我们齐聚学校门口，在带队老师的领导下，我们踏上了暑期社会实践的路途。

第一天的动员大会还是很激动人心的，至少对我是这样，当时站在队伍里听着学院书记他们的讲话心里想了很多，比如我这次一定不能白去，我这次一定要带给孩子们一些东西，知识也好，欢乐也好，希望也好。我意气风发，对即将到来的下乡充满着期待。

长达3个小时的车程确实很折磨人，到了目的地，第一感觉就是这里环境真美，绿柳成荫，蜻蜓环绕。来到小惠庄，我们受到了当地的村长、书记的热情接待，他们鼓励我们要认真工作，努力学习，同时表示会尽全力支持和帮助我们的下乡工作，在老村委的介绍下，我们对这里有了一定的了解，对这里的民生民情，有了初步的认识。

大家不顾长途的疲惫，安顿好后，立即开始了本次社会实践活动的各项工作。当把村里的孩子们召集到一块，对他们进行授教活动时，我们看到了那些孩子们求知的眼神，我心里很是感动，每日里孩子们对知识的渴望和那学习的坚韧态度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他们暑期的作业，向我们询问他们其中不会的题目，我们都对此进行了一一的讲解。还有其中一名同学，她询问了我们好多高中的情况，为她即将的高中征程打下了夯实的基础，

我们还走访了村里的贫困户家庭，送上了我们最真挚的祝福，看到他们永不放弃的态度，我们受到深深的感染，生活就要这样永远坚强的走下去。我们还参观了村子里的生态观光园，村子人的智慧，使他们想出了通过旅游来振兴当地的经济，通过外来人员，使他们走上小康的道路。绿水、红花、游鱼、野鸭，都使我们心旷神怡，对农村的生活感到欢乐。

一个星期的三下乡活动完完整整的结束了，之前一直没想明白自己为什么要去，回来之后一切都明白了，那里的一切都值得经历，村里人的质朴、农民的憨厚，都是一笔宝贵的精神财富。那里的人都值得认识，那里的队友都值得学习。

这就是我们此次的暑期“三下乡”社会实践活动，我想也是这个暑期，留给我的最有意义的几天。“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的去接收过程中的辛酸苦辣和结果的成败得失，人生就会精彩。三下乡虽然结束了，但是收获却是如此的丰硕，通过这次活动我也更加坚信：意气风发的我们还需暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们绝对不能“两耳不闻天下事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，我们需要走出校园，踏上社会，去书写一份令自己满意的青春答卷。

实践活动总结或心得篇6

在现在的学生当中，有很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

那么什么是实践?所谓实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

我还记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

说起来在3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的.人都宁愿回校读书。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。