暑假实践心得体会通用
心得是一种很好的表达自己的想法和感受的方式，可以让人更好地了解自己的思想和价值观。写好暑假实践心得体会通用是有技巧的，接下来给大家分享暑假实践心得体会通用，方便大家学习。
暑假实践心得体会通用篇1
我们的第四次社会实践又开始了！同学们异常兴奋，在班车上，大家说笑不止。
来到小学基地，我们的队伍马上就走进了整洁的教室。大家一看黑板上的内容，就知道要做动力赛车。教我们科的张老师还告诉我们辅课是剪纸。
在小学基地里，我学到了许多知识。如汽车的发展史，还有模型的工作原理。走廊外还陈列了野生动物的科普知识，动物的解剖图等等，可以让同学更多的了解大自然。再小学基地一楼，还有许多供学生参观的设备，在加深了看还有乒乓球球场呢！
在辅课剪纸课上，我们也有快乐的收获：每个人按照老师的要求把纸剪好后，在机器上一操作，一张精美的的剪纸就做好了。我的作品比较粗糙，但是，只要多练，成功的喜悦就会属于你。
在小学基地中，开发了同学们的双手和大脑，当然还有智慧。想做什么，让认真与你相伴，相信你会做好。
在每次的社会实践中，收获都很大，这次也不例外。同时，我也会期待下一次的到来！
暑假实践心得体会通用篇2
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。这是在我大学生涯中第一次参与社会实践活动，社会实践不能停留在毫无目的的迷茫状态，而是应该结合我们的实际情况，真正从中获益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我们应该注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
当我穿上那件鲜红的工作服时，就表明着我的工作会给我带来快乐。我们都明白万事开头难的道理，所以我对刚开始的工作格外小心，在这个“人生地不熟”的火锅城里，我显得是那么的“孤单”。在我的印象中，服务生的工作无外乎把菜传到服务员的手中，仅此而已。但实际上我想错了。每天早上九点上班，九点半准时点名，然后我们服务生的工作就是打扫卫生，包括楼梯和谁也不愿意打扫的卫生间，每次都会有人喝醉，卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张，并没有招到特定的打扫卫生的人，好几次都想吐，在家都没有做过这样的活，就开始打退堂鼓。
做完这些之后，就要开始站位，等着客人的到来，然后我们的正式工作就开始了。也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以。两点半下班就可以休息了，下午四点半开始点名，再重复上午的工作，直到十点回家。工作很简单，就是累了些。想想啊，把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一趟的跑，最后客人走了还要把碗盘都搬回一楼厨房，这样一天上跑多少趟已经记不清了。只知道晚上下班后腿是谁的都不知道了，浑身上下酸的厉害，不过有一个好处就是易于睡眠。
经过几天的重复性工作，虽然很累，但是为了给他们留下一个好印象，我努力的做好我的本职工作，还时不时帮服务员和后厨的一些忙。我已经对饭店的其他员工有了一些了解，就以为和他们“混”的很熟，心中的束缚好像就没有了，我开始有点飘了，开始学会了偷懒，开始学会了……这些不该学习的不良习惯让我受到了批评，得到了教训。
菜都上齐的时候，我感觉累了就坐在椅子上想歇一会，没有想到恰好被经理看到，他吧我叫到一旁，语重心长的说“你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？我知道你是大学生有大志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，你现在就是一个服务生，你就必须把服务生的工作做好。”从那天起，我明白做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心，对得起自己。确实，听了经理对我的金玉良言让我的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了一个很好的努力方向。
经过社会实践的磨练，我会渐渐变得更加成熟、更加自信，这对我以后的学习，生活和工作都将起到重要的影响。我会更加努力学习科学文化知识，用知识武装大脑，充实自己，让自己的人生更有价值。
暑假实践心得体会通用篇3
一年一度的暑期社会实践仓促的来了，这次我参与的是由学院安排的科技下乡活动。虽然是一名行将脱离校园的大学生，往常也经常下乡，但下乡到__参与这样的暑期社会实践仍是第一次。因而，刚到实践地时，还感到有点茫然，手足无措。
顶着夏天的烈阳，我们爬山涉水，沿着乡下的羊肠小道，我们简直走遍了__的每个村组，常常走到一户__，我们都会和他们亲热的攀谈，了解__的实践状况。经过几天这样的造访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，但我们我们却没有人叫苦、叫累。反而将__的主意和见地归入到我们每晚的评论中。本认为才高八斗的我们可以借此大显外行，可常常遇到实践问题时，我们却掏空头也查找不到答案。经常堕入为难之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的常识是那么的有限，可以说或许仅仅是我专业的一点皮裘吧！
不过，还好我有时机向教师讨教，也还有时刻了补偿。可以立刻打电话问相关教师或回来翻书查资料，也可以上网找，走运的是每次都还能找到答案。一同也就在这样的过程中也学到了许多书本上或许永久也学不到的东西，可是这些东西却使我终身受用。虽然我遇到了许多我曾经没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，经常也感觉很无助，很为难，可是有了一个联合向上的团队，全部的问题都以不在是问题，全部的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好干事。
我们队每个人都是强悍而又推让的人，一同的七天，我想难免会有些冲突、偶然也应该有些争论的，可我们我们如同很有默契是的，即便有不同的定见或见地，都会彼此的谅解和比较，终究得到共同的答案。我们很少闹口角，可是并不表明我们是不爱争论的团队，是个暮气沉沉的团队，每逢开起打趣时，我们便开端了一场唇枪舌战，此刻谁都不会容易认输的。也仅在此刻我们才觉得轻松。
时刻短的七天的暑期社会实践就这样的完毕了，可是活动的每个局面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的阅历，我又结识了几位新的朋友，开阔了视界，从中学到了不少东西也添加了不少才华。
每次的社会实践，我都有着新的感受：人的终身中，校园并不是真实永久的校园，而真实的.校园只要一个，那便是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，触摸社会，了解社会，投身社会的杰出方式，是使促进大学生投身变革建造，向__学习，培育训练才华的好途径，是进步思维，修身养性，建立服务社会的思维的有效途径。经过参与社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思维与常识。
七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领会到了许多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的爱情，拉近了我们与社会的间隔，也让我们在社会实践中开辟了视界，添加了才华，进一步清晰了我们作为学生的成材之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大讲堂。在那片宽广的天地里。我们的人生价值得到了表现，为将来愈加剧烈的竞赛打下更为坚实的根底。期望往后还有这样的时机，让我从实践中得到训练。
在往后的学习和日子中，我们将摆正心态，正确定位，奋发学习，尽力进步本身的归纳本质，习惯年代的需求，做一个对社会，对公民有用的人。尤其要做个一心一意为__服务的人。
暑假实践心得体会通用篇4
今天一大早我就去银泰参加“小小导购员”活动。
刚开始我们只推着锅东走走西走走，嘴巴好像被胶带给封住了。我的心像兔子一样蹦蹦地跳个不停。好像在警告我卖出去会很丢脸的。但我渐渐得有勇气了，可以和顾客交流了。虽然嘴上的“胶带”拉开了一般但还是不敢叫。所以还是没有卖出一个。我觉得我们一个都不会卖掉的真让人失望啊。下午吃完饭，我为了卖一个锅就豁出去了，我开始大喊起来：“卖锅了，卖锅了，走过路过千万不要错过。”终于有个阿姨被我们吸引过来了，她看了看又想了想说“我要的锅。”我费了九牛二虎之力终于把的锅拿上去给阿姨。阿姨付了钱就微笑着的说了声再见就走了。我继续大喊着：“卖锅了，卖锅了，走过路过千万不要错过。过了半个小时我们这里的人冷冷清清的，就是二位阿姨看了就走了，为省力点我们决定去人最多的机器人区一边坐着一边卖。
结束了还来了一张集体照就回家了。在路上我觉得这是一次很好的活动，它能让我们知道赚钱的辛苦。
暑假实践心得体会通用篇5
谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？谁说年少轻狂的我们，经受不住暴风雨的洗礼？
大学犹如一个小社会，踏入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使得我们发现自身的不足，为今后走出校门，融入社会打下良好的基础。
第一次社会实践,刚开始的时候有很多的新奇,期望,不适和不快.但人总要学会长大,早些锻炼锻炼也好,为以后的工作积累一些社会经验,学些做人的道理和做事的技巧。虽然暑假不到两个月，但对于一个仅有不到两年就要踏入社会的学生来说，敢于接受挑战是一种基本素质。虽然父母很是担心，但在我极力的说服下还是同意了。
由于是暑假打工。所以很多地方都不用我，因此还没开始打工，就已经吃了很多闭门羹。所以我没有选择自己所学的专业去实践。最后还是在朋友的介绍下，才能进她亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖东西，过得自然是十分的充实。当然也初次浅尝了社会的滋味。学会了委屈的时候要懂得忍耐，学会了工作就是要有耐心，也学会了说话是一门很深奥的学问。人与人之间的沟通是很微妙的。说话的方式是很讲究的，有的话不是每个人都可以接受的。要会察言观色，和不同文化程度、不同工作岗位、不同性格的人，要用不同的表达方式来与之交流。更何况我是护理专业的学生，以后的工作就是护理人员，更需要与人相处的方式。
经过这次社会实践，我更了解知识是多么的.重要。不仅仅是我的专业知识，而是要学会做十字形的人才。要充实自己对各行各业的基本常识。
活到老，学到老，那不是喊空话，是实实在在的话。当今社会知识、技术更新得真的很快，为了生活，我们不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。
要尽可能的多培养自己的兴趣爱好，这样就会多一些机会来展现自己的个性风采。说白了，你就会多些机会引起领导的关注，就更有机会得到赏识，得到提升。当然前提是你要有真正工作能力。
暑假实践心得体会通用篇6
经过这段时间的社会实践，我主要有以下几点感想：
1、要有坚持不懈的精神
2、要勤劳，任劳任怨
3、要虚心学习，脚踏实地
4、要确立明确的目标，并端正自己的态度
这次社会实践不仅仅是锻炼了电脑办公操作的一些技能，同时，通过这次实践，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快在社会上独立、敢于参加与社会竞争、敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的财富。
暑假实践心得体会通用篇7
大一的这个暑假，我过得挺充实的，同样它也是最有意义的，跨出学校的大门，融入社会，这是一个质的飞跃的过程，其中的辛酸苦楚只要自己体验过才知道。走进社会，需要一份勇气，需要一份睿智。
刚放假时，我在学校附近经历了艰辛的找工作的过程，我精疲力尽了，想放弃了，老板要么说没有工作经验，要么说暑期临时工不招收。于是我把目光转向了内地。我有一个表哥在上海，我把我个人的基本资料和在校的情况详细地向表哥介绍了，幸运的是他同意了我的请求并把我安排在他们公司当一个临时资料员。那个开心劲儿甭提了，工资待遇什么的，我都没什么要求，只要我能获得这份工作经历，给我一个锻炼能力的平台，我就心满意足了。
不久我就兴高采烈地坐了35个小时的火车来到上海。但是，我挺珍惜这份工作的，在我实习的`地方中建三局装饰有限公司慈溪项目，我每天要做的事情很单调，就是整理各种资料并且分类记录，用word文档把整理好的资料总结出来。在和项目部的员工的相处中，我得到了各成员的关心照顾，他们支持我，鼓励我使我对未来充满信心，带着一份信念踏上寻梦的征程。
这一个月来，我虽然过得还比较轻松，但由于工作繁琐又比较枯燥，曾想过放弃。但一想想如果呆在家里就只有虚度光阴，但最终我还是振作起来了，我也想明白了很多。现在的应届毕业生就业形势那么的不容乐观，社会已经尽全力的缓解就业压力了，国家只能给予我们这么多，那么我们还能靠自己的实力、耐力在社会上打拼了。大一晃眼间已悄然溜走了，不久的将来我们就要步入社会，我明白那份压力。现在的假期就是为未来做一个铺垫。多积累些社会经验，多增长些人生阅历，多丰富些专业知识，这对以后我们就业都是大有裨益的。还是那句话：一分耕耘一分收获。要想在这竞争激烈甚至残酷的社会中生存下来，唯靠自己!千军万马争过独木桥，只有让自己出类拔萃，方能闯出自己的一片天地!
这个暑假为期一个月的社会实践，让我明白了很多。这个假期是大一向大二的过渡，这个假期更是大一到大二的加油站。当我累了想放弃的时候，我从实践中又寻找到了一份动力，让我继续前行!正是实践让我懂得了奋斗的意义，让我明白步入社会的不容易，让我成长起来!
这个暑假过的很充实，很有意义。我更加坚定了前行的方向。平时的学习生活中能严格要求自己，让自己德智体美全面发展，争做高素质的大学生。以后的假期我还会积极地参加各种实践，多锻炼能力。
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暑假实践心得体会通用篇8
不知不觉就过了一周了，对我来说这是一个蛮不一样的一周，在这一周里我了
解了最新的时事信息，接受了法制宣传教育，参加了省博物馆，还去校外进行了为期1天的拓展等等，每一天都过得很有意义而且过得非常充实。让我真正体会了不一样的大学生活。
在学校的安排下，第6周是我们系去社会实践的一周，在第2天的活动中，我们早早就起床去集中准备去参加省博物馆，满怀激动的心情出发到博物馆，然而在参观博物馆让我看到了许多古代的东西还看到很多，特让我深刻的是哪恐龙化石，不同品种的恐龙化石呈现在我眼中，让我不得不感叹大自然真的很神奇，真的不可思议，原来在很久很久以前地球还存在过这样了不起的生物，在和我们曾经生活在这一片土地里，虽然现在恐龙世界已经灭绝了，不会再有了，但是它们却会永远在我们的记忆里，并且它们也会是我们一直研究的对象，让我们能不断地从中了解远古的资料。
最具意义的当然数去金星农庄拓展的时刻，尽管是短暂的一天拓展，可是这一次拓展让我深刻地认识到“团结就是力量”的道理。因为在这次拓展中的每一次活动都是离不开团体合作里，没有合作的队伍根本无法完成那些任务，更别说在众多队伍中胜出了，所以每一次活动都少不了团队的.合作，这不也正正让我们了解到现实生活中很多时候都是需要与人合作才能完成好某些事的，团结就是力量这是很多实践证明出来的道理，不管在学习中，生活中还是工作中都是用处颇深的。
最后，社会实践当然得回归我们学校的历史啦，不是不知道历史是就谈不上建设未来，连历史都不清楚的人怎么还能谈为未来做更好的建设呢？所以了解本校历史是必须的哦。在一些资料和录像中我渐渐地了解了我们校的历史，再加上校长的讲话让我更加清楚了。其实我觉得每一所学校都会有属于它自己的辛酸史和辉煌史这是必然的，因为不可能什么都是好的。然而我也相信我们的学校在经历过那么多风雨下会变得越来越好的。
实践出真知，社会实践是大学生活中的重要组成部分，培养当代大学生的历史使命感·社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准。社会实践活动，这样可以使同学
在实践中更好地认识社会，贴近生活，从而确定比较正确的人生前进方向。因此，大学生应该积极参与实践，使实践与认识相结合。
暑假实践心得体会通用篇9
20__年x月__日，我们走访了江苏省两大百强企业，上午，我们驱车前往贾汪区，走访徐轮橡胶有限公司。
徐轮橡胶有限公司(原江苏轮胎厂)，始建于1951年，为国家大型一类企业，是国家定点生产轮胎产品的重点企业。公司综合生产能力为轮胎320万套，其中工程轮胎60万套。年销售收入30亿元，其中自营出口8000万美元。
刚刚到达工厂门口，我们就看见工厂沿路临时摆放的巨大的轮胎。说它“巨大”，因为每个轮胎都有一人高，后来我们了解到，这些轮胎大都是农用或建筑用的轮胎。我们向公司领导阐明了此行目的，简单交流之后，公司技术部工作人员董晓斌先生抽空与我们在会议室进行了与材料技术有关的交流。董叔叔是徐州本地人，大学时学习的是化学化工，主要是塑料这方面，他我们详细地讲解了轮胎从原料一步步的制成轮胎的步骤与细节，他还简单回顾了自己的大学生活以及求职经历。
在具体的讲解之后，董叔叔又带我们参观了公司的生产分厂，让我们亲自见证了橡胶轮胎的制备工艺：炼胶，压延，成型，硫化四个步骤，在严格的技术操作下，橡胶在一步步的化学反应与工艺中被压制成一个个轮胎，储存装库。我们一边参观一边收获经验，在交流的时候，叔叔告诉我们，生产生活中应用到的知识要比书本上的知识宝贵的多，也重要的多。正午时分，我们参观完毕，离开了工厂，结束了上午的行程。
午饭过后，我们又赶往东南钢铁工业有限公司开始了下午的实践。
东南钢铁工业有限公司占地三千多亩，是一所资力雄厚的大公司，在刘主任的带领下，我们乘车游览了整个公司的工业区。出于安全考虑，我们没有实地参观，仅仅是在车上走马观花地在厂区跑了一圈。厂区很大，由于大型货车往来不息，再加上煤的燃烧，厂区烟尘较大。毫不夸张的说，如果现在下车在路上走上一会儿，白衣裳很快就乌黑了。沿路我们看到运煤车来来往往，许多高大林立的烟囱，还有整齐着装的工人。
之后，在规划图旁刘主任给我们讲解了钢材的具体铸造过程，以及公司的发展前景及发展方向。刘主任还告诉我们，大学生不能太理想主义，有的时候总是计划的很完美，但是却根本无法应用到生产生活中，只能是空中楼阁，纸上谈兵。参观结束后，我们在公司门口合影留念，圆满完成了当日的任务。
暑假实践心得体会通用篇10
我们来到了西部偏远的贫困小镇——__，__又有一个很美的名字——__。我们关注一群辛勤奉献却被人们遗忘的特殊群体——留守老人，我们想要在__这片热土上发挥自己的一份光和热，让更多的人关注这个群体，尊重这个群体，爱护这个群体！
随着汽车的颠簸，__梯田映入我们眼帘。望着这一重重大山，一圈圈梯田，我们的内心收到深深地震撼！是什么样的毅力造就这样的奇迹，是怎样一辈人改造了连绵的高山？我们迫不及待想要去了解他们的生活，了解这种精神。
__市的__梯田，是现代人创造的奇迹。地处六盘山麓的__县，位于黄土高原沟壑区，境内山多沟深，水土流失严重，自然环境恶劣。20世纪60年代以来，__人民克服重重困难，修成梯田近百万亩，将昔日光秃秃的山岭变成了一个山川秀美的“梯田王国“19__年，__干部群众兴修梯田的伟大壮举被《人民日报》头版头条报道后，在国内外引起了广泛关注，同年__县被水利部命名为“全国梯田化模范县”，梯田化工程被国内外知名专家鉴定为“国际领先水平”，被中外人士称誉为“世界奇迹”。而造就奇迹的人渐渐老去，渐渐被遗忘！
下车之后我们稍做整顿匆匆赶去当地的民政局，可惜星期日工作人员不上班。于是我们去了当地的`养老院，打算先看一下情况，后续看能否展开一些活动。中午时分到达养老院，老人人已经午休了，工作人员告诉我们，如果要采访老人必须等到工作日办理手续。原本以为要无功而返，结果碰到一位出来散步的老人，我们拉着老人聊了起来，大致询问了她的生活情况。而我感触最大的是她想要与人交流的强烈愿望，他们是一群孤独的人。
下午，我们计划到附近村镇探探情况，看看老人们生活的地方。这群留守老人们有一部分在县城照看孙子上学，租住在附近的出租房里，条件十分艰苦！由于是暑假期间，又逢农忙时节，大多数老人已经回家秋收，而我们也准备要下乡深入了解他们的生活。
我们已经安排好明天的行程，明天我们准备去柳梁乡，更深入的了解他们的生活，今天在县城里了解到的我相信也只是一些皮毛，与我们想了解的还相差很远。
曾经我们在大巴上看到梯田上劳作的人们在世世代代养育他们的土地上挥洒汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，为什么会有老人在如此炎热的夏天还辛勤劳作，他们的儿女为什么不帮他们，他们是靠这土地来养育自己的吗？这都是我们所迷惑的。我们一定会找到答案。
忙碌的一天结束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，我们便满心期待。“留守老人”是一个落寞的群体，我们应当守护这美丽的夕阳红！
暑假实践心得体会通用篇11
决定去工厂实践后我就马上去了，是自己一个人，我觉得这也不需要伙伴一起，什么靠自己才能够感受到，体会到，暑假开始的第三天很多人在准备享受的时候，我就去工厂了，在工厂车间里面其实很枯燥，我知道很枯燥，在来之前就这么觉得，因为自己没有在工厂车间上过班，这里的枯燥还是在我意料之外的，开始来到这里的时候总是过的很慢，时间是在数着过，我也一直在考验着自己，因为这里的工作是两班倒，我更加觉得自己会受到锻炼，车间的流水工作一直在打磨着我，每天做着一样的事情，往往想多了就觉得没有动力，但是自己慢慢的一回想起来，这也是一种提升。
来到__工厂开始接手自己的工作的时候我还是觉得没事没问题的，毕竟做的事情很简单只需要时间来适应就行了，做了几天自己的觉得没什么意思了，也是因为适应了每天做着一样的事情，多少感受不到前进的动力，我感觉自己慢慢的失去了动力，每天在这么一个状态下我坚持了这么久，我觉得自己做到了坚持这两个字，这次的实践我感受最深的还是一个月的晚班，晚班的工作比较累，大家都觉得，心得体会我其实也做好的这个准备，自己从来没有上过晚班，毕竟这不是很轻松，尽管是做着一样的事情，一个月下来我也想着放弃。
这次实践在工厂的这么一段经历我收获很多，深刻的明白赚钱的不易，一个月的晚班让我真的知道了钱是来之不易的，尽管自己之前也赚过钱，但是这次给我的感觉是不一样的，我很珍惜，在学校我缺乏像这样的经历，暑假很长但是这次的工作让觉得时间还是这么过来了，在家里玩一个暑假，也是度过，给自己找点事情会更好的，通过这次工厂车间的实践工作我发继续发扬吃苦耐劳的精神的。
暑假实践心得体会通用篇12
夏有三伏，最令人烦躁的头伏终于来了。高温、烈日、暴雨……这个季节不变的代名词。
今晨，透过窗户的缝隙，发现太阳离我竟是如此之近。天上不再是白云绵绵，蓝光闪闪，而是布满了白晃晃的日光。走出空调屋，像往常一样快速来到那充满“温情”的阳台拿衣服，刚推开门，滚滚热浪就扑面而来，似掀开沸腾着水的锅盖，积存在躯壳里的热量无法挥散，整个人被蒸得轻飘飘，热腾腾，好像迷失在某种幻境中。我随意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出阳台，脚下像踩着什么东西似的，迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一盒冰激凌，像风一样卷到卧室，疯狂地吮吸着，似乎想一下子掠走这根冰糕所有的冰爽。
上午，爸爸开车送我到辅导班学习。十点的街道虽不是一天中最热的时候，但一出家门，空气中弥散的热辣辣的柏油路的味道让人窒息。我打一把太阳伞，戴一副墨镜，吃一根冰糕，小跑跳进入开着空调的车里。
大街上，天空的热量往下压，地上的热量往上蒸，熙熙攘攘过往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在这时，红绿灯下我看到了一个与不同的人。那个人穿着整齐的长袖长裤，笔直地站在马路中央，那是一个交警!他没有戴墨镜，也没有吃冰糕，只是一动不动地伫立在马路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮肤，发烫的脸颊，在夏日的热浪，他们默默地做自己该做的事，坚强地履行自己的职责。那一刻，我的心一阵悸动，随着车子的移动，背后马路中央的那个坚强背影定格成了我心中的美好!
继续往前走，透过车窗，看到了小时候常玩的那个小花园。车行的很慢，让我不禁将目光停留在那些折射着阳光的花的流光中。这里的花有的枯萎，有的还在努力争取，奋力生长。我想下车去探望她们，但却不能。但花枝上不断抽出的新芽，一定是她们的根须在干裂的泥土下寻找到了生命的水源。那一刻，我的心一阵悸动，连花都能用坚强绽放出生命之花。即使烈日炎炎，也挡不住它对生命热情!
十多分钟的车程，我来到了辅导班里，三十多个人挤在二十多平米的房间里，尽管空调哗哗地吹着，可是一人呼吸一口，基本上也就把凉气泯灭了。我们坐在教室里，闷热的空气令人窒息。我们脸上、脖子上、背上、腿上全流满了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但当我想起了烈日下伫立不动的交警，想起了干渴中依然寻找水源的花朵，便觉得再热再若却依然也挡不住我学习的热情。
三伏天可能是最能考验人的，特别是烈日当空的时候。生命中总有一些坚强，值得我们去发现。只要用坚强冲破困难的硬壳，就一定能绽放出生命之花!
暑假实践心得体会通用篇13
我在酷暑中迎来暑假，我也要经历一次社会体验。对一个大学生而言，敢于挑战是一种基本的身体素质。虽烈日当空，天气炎热，我也要去忍耐。我是通过给父母帮忙来体验社会，来更一步了解社会。要在实践中增长见识，锻炼本领，培养自己的韧性，工作总结通过社会实践，增加自己的各项能力。
我是在门店帮父母干活，虽然有电扇空调，但是在夏天，稍微动几下，汗就会不自觉的流出，在这个暑假，汗流满面是很平常的事。有时为了给客户要求，我要骑上电动车顶着烈日去仓库带货；为了是客户放心，需要把电器都给装起来再试一下才可以；为了推销商品，要要费上大量口舌，就是为了挣那微薄的利润。
记得有一次，客户要点儿货物，而商店里却没有，我便骑上电动车就上路了。正值中午，那天气热的就像是从天上掉火似的，为了节约时间，我沿着一条正在维修的路，小路崎岖，还偏偏有很多大客车，然把本来就不宽阔的路给堵得严严实实的，我没法超车，只好跟在车后边，客车荡起的尘土飘飘洒洒，我给熏得眼都睁不开，好不容易到了仓库，钻进去找货物，仓库不透风，里面极其闷热，不一会就满身大汗，衣服都给蹋湿了，就像刚打过场仗似地，找到货后又急急忙忙的给搬到车上，沿沿着原路返回，路窄，我还带着货，而且是逆行，就像闯关一样骑回商店。到了商店，才发现晚了一步，人家已经等不及走了，半天的辛苦白费了。
又是我和爸爸去给别人发货，是几大盘电缆，电缆盘大，还极占位置，有的物流都不敢收，要么就是价钱太高。从市场跑到__来，个人简历又跑到东郊的__物流，这一瞎折腾就耽误了几个小时，去了给开票的人递了几瓶水，才把价钱开的低了点，不过开的低了点要自己给电缆装上去，电缆虽说但也绝对不轻，我们两个再加上送电缆的司机三个人忙活着把卸电缆。忙了半个小时才装好，但那个车主却赶了过来说着非要加钱，无奈，只好又加了几十块钱，这样算下来，还不如直接开完票让他们卸货，累了半天，吃力不讨好，出了一身汗。也让我对社会的了解更深了一层。
有时在商店里瞌睡的要死，来一个人，你也要去为他介绍商品，不管他的态度再怎么不好，脾气再怎么大，你也得好好给他说。有一次我在写作业，来了个女的，要买插座，我便去给她一一介绍，她就是询问了一下价钱，比较了一下，便买了一个，这是我自己做成的第一笔生意。
在这两个月的实践，我学到了许多，也想了许多，在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
在实践的这段时间内，我们接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的.能力！
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，热门思想从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
暑假实践心得体会通用篇14
暑假的生活总是让人感到放松且悠闲，但自从成为一名大学生之后，我对自己的暑假也有了新的定义。对待暑假，我开始意识到自己还有除了游玩以为更加积极的方式。作为一名大学生，我希望更加主动的去发挥自己的的能力，并在社会中取得更多的收获。
为此，我在这次的暑假中，积极的参与到了社会实践的活动中，并通过自身的学习、努力，在活动中认识了社会，也更加认识了自己。现将自己的实践心得总结如下：
一、实践目标
1.锻炼自身吃苦耐劳的能力，走出校园的舒适区，加强自我的锻炼。
2.体会社会环境，尝试接触社会工作，让自己能尽早了解社会的基本情况
3.提高自我的管理能力，管理假期时间，积极有效的发挥假期的作用。
二、社会实践总结
在假期里，我在离家比较近的地方找到了自己实践工作——餐厅服务员。虽然是十分简单的一份工作，但对于我这种毫无工作经验的暑假大学生而言，却是十分适合的基础岗位。
在工作方面，服务员负责的都是一些简单的任务，端茶送水，打扫收拾。虽然任务不复杂，但真的很消耗体力，同时也要具备十足的耐心和沟通应变能力。在我工作的时候，就遇上过许多让我难以理解的要求。这也让我受到了领导不少的责备。虽然感到有些难过，但经历了这些体会后，我也收获了很多。并学会了如何处理这些问题。渐渐的我在工作中不仅提升了自己的社会经验，更学会如何圆滑的处理沟通中的一些问题，在一些老客户中也得到了不错的评价。
三、自我感受心得
在这次的实践工作中，我收获了很多为人处世的方法。虽然短暂，但而已渐渐适应了作为一名服务员的工作。这些收获和经历，都让我以一名大学生的失衡分的学习并体会了很多对社会的认识。
如今，我感到这次的实践虽然辛苦，但为了这些成长和收获都是值得的!这也教导了我，一份付出，才有一份收获!
四、实践的收获和反思
回顾这次的工作，我其实也有许多做的不好的地方。如：在工作中走神导致上错菜，或是给顾客带来了一些不便……每一次犯错，对我而言都是一个警告，让我您能认识到自己不足和问题。对我而言，这也是十分重要的一次收获!我会好好的总结自己，并积极的改进不足，让自己今后能更加出色!
暑假实践心得体会通用篇15
这次下乡支教对象是一群中小学生，正处于青春期发育的他们对未知事物的探索以及模仿能力是非常强的。然而老师这个职业是穿插在每个人青春生涯中不可磨灭的记忆点，所以我认为一位老师的优秀与否都会对孩子们的一生造成影响。老师在学生的心灵塑造、人格构建和人生观引导中都是起决定性作用。作为一名老师应秉承正确的育人理念，才能成为教导学生成人、成才的良好导师。
作为一名大学生，在教学上我们没有任何经验，有的只是比他们多学的两年知识。但是我们会在实践中把课本上学到的知识灵活运用，发现自己的不足从而解决问题，使自己在学习上能有突破，教给孩子们更多知识。参与支教是一种经历，也是一种体验。支教工作是爱心的传递，也是知识的传递，其中的乐趣是妙不可言的，我们永远也不会忘记与孩子们相处的这段时光。