睡眠窒息症有什么症状

睡眠窒息症有什么症状

发病的年龄以这个中青年女性比较多见，儿童的报道比较少。发作的时候，患者常常突然从睡眠中醒过来，伴有一个严重的不能呼吸的感觉。发作多是在夜间，有时候彻夜的反复的发作，醒来的时候，伴有恐惧、焦虑或者是濒死感。患者完全清醒以后，恐惧感也就随着消失。恐惧发作的时候，常常伴有不能呼吸的感觉，不发生喘鸣。所以说，和他一同就寝的人观察不到他的发病情况。

患者没有梦魇、睡精症发作，或者是一些其它类型的夜间焦虑发作，发作的时候可以出现恐惧或者是一些其他自主神经功能活动增强的表现，比方说心动过速。这个病很少会引起失眠，病程不是很清楚。有的时候告诉患者这个病客观本质是良性的。疾病能够治愈，可以激发焦虑症。

如何判断自己是否患有睡眠窒息症

1、夜间打鼾，音量大，时而间断

2、夜间频繁惊醒，出汗，口干

3、白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降

4、晨起头痛，情绪波动大，抑郁焦虑

如果你有以上的症状，建议你去医院进行专业的睡眠检测，以确诊是否患有睡眠窒息症。睡眠检测可以通过多导睡眠图(PSG)来监测你的夜间呼吸、血氧、心率等参数，以评估你的睡眠质量和呼吸暂停的程度。

根据呼吸暂停低通气指数(AHI)，可以将睡眠窒息症分为轻度(AHI 5-15次/小时)、中度(AHI 15-30次/小时)和重度(AHI 》30次/小时)。不同程度的睡眠窒息症需要采取不同的治疗方法。

轻度的睡眠窒息症可以通过改变生活习惯来改善，例如减肥、戒烟酒、避免过度疲劳、慎用镇静催眠药物、侧卧位睡觉等。中度和重度的睡眠窒息症则需要佩戴呼吸机或进行手术等治疗。呼吸机可以通过向气道提供正压气流，防止气道塌陷，保持呼吸通畅。手术则可以通过切除或缩小扁桃体、悬雍垂等上气道组织，扩大气道通径。

睡眠窒息症怎么治疗

睡眠窒息症属于睡眠呼吸暂停疾病，治疗主要包括以下几方面：

1、积极控制体重，即可有效改善症状，属于基础性治疗;

2、调整生活方式，包括戒烟、戒酒，可缓解上气道局部充血、水肿，甚至可提高肌张力;

3、改变睡眠体位，如侧卧位睡眠，可有效缓解睡眠打鼾和呼吸暂停，从而改善患者生活质量;

4、慎用安眠药物，睡眠呼吸暂停患者服用安眠药时需要注意，安眠药实际上会增加睡眠呼吸暂停的风险;

5、睡眠呼吸暂停患者多存在上气道解剖结构异常，包括鼻腔因素、咽腔因素或喉部因素，需针对上气道解剖结构评估，进行内科和外科治疗。