2023年福建暑假放假时间

2023年福建暑假放假时间

7月1日(星期五)暑假开始，8月30日(星期二)暑假结束。

暑假作息时间表

07:00 起床 洗脸、叠被子早饭半小时完成

07:30—9:00 练古筝

9:10-10：50 暑假作业4页 写钢笔字1页 做一次数学作业

12：00—12：30 吃午饭

13:40—13;50 测量生活中的图形

14：00—15:00 睡午觉

15:30—16:00 玩电脑或看电视 (每天不超过半小时)

17:00—17:30 吃晚饭

18：00—19:00 出去玩

20:00—20:30 吃点水果

21:00 睡觉

暑假出游注意事项

一、要有周密的旅游计划：即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)，提前安排好住宿的酒店宾馆等，最好选择条件好的星级宾馆。

二、讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序，尤其身处异乡或国外时，更要注意自己的言行举止，避免引起误会或不适造成纷扰。

三、注意卫生与健康：旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，自驾游可自备些食物饮品，切忌暴饮暴食。

四、带个小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。出发前适当学习一些简单的救护包扎类小常识，心脏病、高血压类病人出行时刻带着药物，防止突发情况发生。

五、爱护文物古迹：旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。携带小朋友的家长一定要有专人陪同看护，防止意外发生。

七、警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

八、尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

九、若选择自驾游的朋友，可以提前购买自驾游专门保险，为你的出游添一分保障。

十、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水，如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴，当病人好转时立即送往附近医院治疗。

学生寒暑假的意义和作用是什么

休息与放松：寒暑假为学生提供了充足的休息和放松的时间，让他们可以从繁重的学业压力中解脱出来。长时间的学习和课业负担可能导致压力和疲劳，而寒暑假则是恢复和充电的机会，帮助学生重新调整身心。

探索和兴趣发展：寒暑假提供了学生自主学习和探索的机会。学生可以根据自己的兴趣和爱好，参与各种活动和项目，如阅读、艺术创作、科学实验、体育运动等。这有助于培养学生的创造力、批判思维和问题解决能力。

提高社会参与能力：寒暑假也是学生参与社会和社区活动的良机。学生可以参与志愿者工作、实习、社区服务等活动，增强他们的社会参与能力和责任感。这样的经历有助于培养学生的领导能力、团队合作精神和社会意识。

培养兴趣爱好：寒暑假是学生培养兴趣爱好的重要时期。学生可以利用假期时间深入研究自己感兴趣的领域，学习和探索新事物。通过专注于个人兴趣爱好的发展，学生可以提高技能、增强自信心，并为未来的发展做好准备。

与家人和朋友的互动：寒暑假是与家人和朋友团聚、互动的机会。在繁忙的学期中，学生可能无法花足够的时间与家人和朋友相处。而寒暑假提供了一个更长的假期期间，可以与亲人朋友一起度过有意义的时光，增强家庭关系和友谊。

需要注意的是，尽管寒暑假是休息和放松的时间，但也应合理规划和安排。学生应确保在假期期间充分休息，同时也要注意保持学习状态和培养良好的学习习惯，以便顺利返回学校后继续学业。

寒假暑假期间的注意事项

一、交通安全

1.认真学习交通法规知识，自觉遵守交通规则，牢固树立安全行路的意识，增强交通法制观念。

2.外出时靠右行走，红灯停，绿灯行；过马路走斑马；;在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

3.外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

4.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

5.寒假期间，正逢春运高潮，交通拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要乘坐未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车辆，避免人身和财务的意外损失。

二、防火防爆安全

1.认真学习防水防爆相关知识，掌握必要自救措施，加强安全意识。

2.不得玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

3.小心、安全使用煤气、液化气灶具等，明火状态不得长时间无人。离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好。

4.在正规烟花爆竹售卖点购买，尽量少放或者不放烟花爆竹。

5.燃放烟花爆竹时应在家长的指导下燃放。烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，远离易燃物品存放。

6.严禁在阳台、室内、仓库、商店、影剧院等场所燃放烟花爆竹，选择空旷、无安全隐患的地方玩耍。

7.严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏，燃放时，应将鞭炮放在地面上，或者挂在长杆上，不要拿在手里，点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认安全以前，不要急于上前查看。

8.注意森林防火，不在森林吸烟、玩火、燃放烟花爆竹等，注意小火苗，确定安全无误后再离开，以免造成严重后果。

三、用电安全

1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的青少年遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

7.不要在变压器附近、高压电线下玩耍。

四、其他

法治教育

1.认真学习《宪法》、《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》等相关法律法规，做到知法、懂法、守法。

2.放假期间不得携带管制刀具；不得打架斗殴；不得擅自外出夜不归宿；不得吸烟、酗酒；不得进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅场所；不得强行向他人索要财物；不得盗窃财物、故意毁坏财物；不得赌博或者变相赌博；不得观看、收听、阅读色情、淫秽的音像制品、书刊等。严格约束自身言行，杜绝不良行为。

3.严格遵守网络安全法律法规，禁止在网上发表任何不良言论，不随意转发分享未经核实的信息，不传谣，不造谣，做到文明健康上网。

禁毒教育

1.接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”道理;

2.树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

3.不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

4.不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

5.不允许进入歌舞厅，决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂;

6.不随便接受陌生人的食物、物品等，不随便跟随他人外出、游玩等。

7.即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

食品安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要洗净，不随便吃野菜、野果，不吃腐烂变质的食物。

4.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

5.不暴饮暴食，也不节食减肥，养成良好的饮食习惯。

防溺水安全

1.认真学习防溺水的相关知识，掌握自救方法，提高安全意识。

2.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

3.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

4.到江、湖、海、池塘边玩耍时，必须由家长陪同，不得私自前往。