公务员面试之如何做到不紧张
“紧张”可能是影响面试成绩的一个重要因素。大家都知道结构化面试的时间可能只有短短的十几分钟，而且是处于高压的状态下把自己最好的一面展现给考官。但是“紧张”可能会让我们的语言变得语无伦次，表情不自然，甚至会显得不自信，下面是小编精心推荐的公务员面试之如何做到不紧张，仅供参考，欢迎阅读!
公务员面试之如何做到不紧张
第一，考前多进行脱敏练习
我们为什么在面试考场上显得紧张呢?一个最重要的原因是平时在陌生人面前说话的机会比较少，而突然在一群陌生考官面前非常规范的答题也会显得特别紧张。这个方面的原因其实很容易克服的。各位考生在面试前多要进行脱敏联系，比如说在公园里、在广场上、在公交车旁边多和陌生进行交流，也可以在人流比较多的区域内大声朗读或者大声唱歌。只有这样的工作做的多了，我们就会放下所谓的“面子”，所谓的“难为情”，在面试考场上才不至于显得特别紧张，面试成绩方面也会得到相应的提升。
第二，考前要熟练掌握面试测评的理念
通过脱敏联系，我们只是在考场里面做到了“敢说”，其实我们在考场里面显得“紧张”还有一个重要的原因就是“不会说”，我们在“阅人无数”的考官面前，面对着陌生的考题，可能不知道如何“下嘴”去很好的表达，生怕自己表达出来的观点是错误的，所以这样的想法也会让自己显得“紧张”。这就需要我们一定要利用好考前的这段时间认真的准备，熟练掌握面试的测评要素(综合分析能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧的能力、反应与应变能力、言语理解与表达能力等)及相关的测评理念，把这些理念熟练的应用到面试答题中。那么小编相信，各位考生在面试考场上，面对面试题目，心态才会放平，从而在面试中脱颖而出。
第三，考前要多进行考场还原
大家在面试考场上之所以“紧张”，还有一个最重要的因素就是大家对面试考场的环境不大熟悉，并且结构化面试的考场设置也显得特别高压，在这样的场景下，任何人都会显得“紧张”，头脑一片空白。这个问题的解决其实也是有一定技巧的。就是我们在考前多进行相应的考场还原，多进行相关的实战模拟，把每一次考场还原都想象成真正考试，通过这些场景的还原，慢慢地对这些场景产生相应的认同感与熟悉感，那么我相信各位考生会在这样的场景下，把自己真实的水平展现给考官。
国考面试高分技巧有哪些
1.外在礼仪——穿着打扮要符合自身的身份要求。
大家服装的选择要符合自己的形象气质，既要表现出有教养，又要表示出对考官的尊敬。男生最佳面试服装是西装，尽量以简单稳重的造型为佳，颜色以深色为宜。女生可以穿职业化的套装搭配中跟的皮鞋，这样的打扮会让人看起来精明、干练、成熟，会给面试人员留下比较职业的印象，但切忌穿超短裙或黑色网袜入场。整体的服装搭配要遵循简单，朴素，大方原则。
妆容上，男生注意发型要干练大方，保持头发干净整洁，切勿留长发、烫发，保持面不干净整洁，最好不要留胡须。女生建议化淡妆，切记浓妆艳抹。发型设计以干练清爽为主，切忌染过于夸张的颜色，做过于夸张的造型。
2.内在礼仪——声音洪亮适中、情绪控制得当。
在进场之后，问好、回答都要做到声音洪亮，眼神交流感要强。面试毕竟是一种面对面的人与人之间的交流，所以一定要有互动。声音太小考官会觉得考生准备不足，太过胆怯，这样会对考官的印象大打折扣，所以平时练习时就要把声音放大。
情绪控制方面，主要是要克服紧张情绪。许多考生进入考场后不知所措，浑身战栗，声音也发抖，考官一般不会希望这样的考生"成功”的，所以考生们一定要不卑不亢，进场时考生要自行敲门，避免发出太大噪音，保持礼貌。进场后站正面向考官问好，之后鞠躬。在答题之前考官会宣读引导语，这时候考生最好能够认真聆听，并且外在上也要表现出自己的认真，不要一坐下就迫不及待的去看桌上的考题。答题结束后应该有序离场，首先就是站起来说谢谢，之后再向考官鞠躬示意，也可以将自己坐过的椅子调整成进场之前的位置，整理一下桌面上的纸张。给考官留下一个完美的印象。
国考复习何时开始
复习夯实阶段：2024年5月-2024年7月
目前进入五月中旬，留给考生们备考2024年国考的时间尚且充足。因此，公务员考试网建议考生可留给基础复习阶段一个多月的时间来好好打基础不追求速度，边学习理论边练习实践。这一阶段考生们除了要了解国考笔试科目及翻阅试题外，应以参看基础教材为主。不要急于会做题，注重夯实基础，完善公务员考试知识的体系和框架。
复习专项训练阶段：2024年7月-2024年8月
在通过系统性地基础学习后，相信考生已对国家公务员考试笔试题型和做题方法有所掌握，那么接下来要做的就是“趁热打铁”，对已学内容进行巩固和强化。对于行测科目来说，公务员考试网建议考生分章节进行，从易掌握的知识点到难度中等再到偏难得题目的顺序统统过一遍，然后将错题记录下来进行整理。这样到了后期冲刺时，这一本小小的错题本就是一份不错的温习资料了。通过各模块的集中复习，总结做题上的技巧，然后勤做笔记，以免遗忘;另外，申论方面可多搜集文章写作素材，在平时的练习中，多运用近期积累的申论热点或者开头素材等，但是千万不可机械照搬。申论试卷中，如果考生能够提出适当的、新颖的写作角度的话，无疑会为提升申论分数增加砝码。在这一阶段中，要达到的目标是全面、系统的对国家公务员考试的知识进行理解、掌握，熟悉国考的常见考点，了解国考的各种常见题型，熟练运用各种题型的解题思路、方法技巧。
复习强化提高阶段：2024年8月-2024年10月
在经过以上基础复习及专项训练后，考生的复习都已经走上了正轨，且具备了一定的解题技巧和答题经验，那么，在强化阶段主要是通过大量的练习、理论复习再练习的过程来进一步把学到的东西调动起来，进行拔高。因此，在强化提高阶段，不可避免地要大量做题进行练习。但是，单纯多做题，只求量大，没有讲求“战术”，就很难达到“量变质变”的效果。特别是行测，由于试卷题量大、时间紧，做不完题是往往是正常现象。不少考生到了备考的白热化阶段便急于求成，盲目进行试题训练，做的很多都是偏题、难题甚至怪题。公务员考试网认为在复习中深陷题海而不可自拔，往往事倍功半。建议考生精选练习题，最好以近五年的国考试题为蓝本，“慢嚼细咽”，多领会出题人的意图及答题技巧。另外，学有余力的考生也可做一下近三年联考的笔试题目，只有平时加强做题效率的训练，才能更好地适应考试的节奏和紧张氛围，沉着面对试卷上熟悉或陌生的题目，以保证发挥个人的正常水平。相信考生在经过完整的复习强化及提高后，一定能取得显著的成效!
复习临考冲刺阶段：2024年10月-2024年11月底
按照2024年国考时间点的话，10月份将发布2025年国考公告，在一个多月后笔试。那么如何在一个多月内将前期的所有准备升华地淋漓尽致，是考生在冲刺阶段要学习和摸索的事情。到了临考时刻，考生可重点对整套试卷进行“考场模拟”，测试自己能否在规定时间内完成题目或者最大限度地完善自己的答卷。另外，到了冲刺备考时，要注重劳逸结合及心态的及时调整，考生应满怀信心，对自己的整个复习计划有个小结，然后查漏补缺，及时修正。要知道，一旦到了考前一个月左右的时间，拼的就不只是掌握知识的能力了，还有应试技巧及心态的自我管理能力。因此，公务员考试网建议考生要能在繁重的备考压力下，多调整状态，总结技巧，注重效率，乃提分关键。