活动主题创意团建方案怎么写
方案通常包括目标、策略、步骤、资源分配等内容。下面给大家整理一些活动主题创意团建方案怎么写，方便大家学习怎么写活动主题创意团建方案怎么写。
活动主题创意团建方案怎么写篇1
一、活动目标
此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动， 希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。
二、具体做法
8月份
由__X作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批；统计愿意参加此次活动的人员名单。
9月15日经总经办批准后，做好活动的准备工作。
（1）游戏道具和奖品的购买；
（2）购买活动中要吃的食品；
（3）提前电话预定a—miss的大包间；
（4）与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。9月16日17：00 召集活动人员去餐厅吃饭；17：30 准时从公司出发，到达目的地后开始活动。22：00 活动结束，安排将人员送回。
三、游戏内容
1、愚工移山
游戏道具：乒乓球（20个）、粗吸管（4根）、盆子（2个、用a4纸折叠便可）
游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜（上好佳）。
活动人数：2人，安排两组。
2、“爱”字大比拚
游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜（恰恰瓜子）。
3、一双魔鬼鞋
游戏道具：胶鞋（1双）、一条长长的、滑滑的、活的小动物（保密）、
游戏规则：
两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。
其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东？”，选对的给予奖励（棒棒糖）。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。
4、夹气球
游戏道具：气球（4个）
游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。（口香糖）
四、活动经费预算
1、活动场地：a—miss ktv大包（独立卫生间）
20：00以前 54元/小时
20：00以后 144元/小时 预计要400元以内。
2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。
活动主题创意团建方案怎么写篇2
为充分展现我公司的实力，在本次盛大节日的到来，我司决定举办一次中秋节活动，充分调动员工积极性，展现我司人文魅力。
一、活动主题
亲情__公司人——与你同行的明天
二、活动目的
1.让员工充分的展现自我，在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。
2.实现领导和员工的互动，让企业的各层工作者在共同的平台下交流。
3.有效的利用活动的过程及其宣传策略，以别于以往的操作，让大家感受到__公司的发展和进步。同时包装__公司，促进其外部形象和内部文化的形成策划方案。
4.通过__公司生活秀使__公司人认知及发现自我，为未来的bi行为识别系统改善进行一定的铺垫。
__公司总部及___公司员工
三、活动时间
2021年_月_日晚
四、活动地点
___公司总部食堂
五、主办单位
___公司
六、承办单位
_策划公司
七、活动内容
1.总部各部门，每一部门至少表演一个节目;_公司不少于3个节目。
2.本周四11点前完成节目申报工作。
3.本周五进行排练。
4.节目申报者请自备伴奏乐器或音带cd。
由每个部门推选出两名员工作为自己部门的形象代表，由个人准备3-4套生活服装，一套夏季服装，一套休闲服装，一套工作服装，一套由本部门设计搭配的服装。来参加这场__公司人的生活秀。在秀结束后，我们将邀请观众上台来评述。
5.游戏
同一首歌邀请领导和员工共同合作一首歌曲，邀请领导人数三，员工人数三。邀请舞台下的员工上台来用五个问题猜出一件物品，猜出的即可以拿走奖品。
6抽奖与礼品的颁发
鉴于本活动是传统佳节__公司内部组织的活动，富有创意和互动，只要实施得法，实施落实，可以引起内部员工积极参与和外部企业一定的关注，预计活动的实际参人数可达600以上，网络报道5篇。对__公司员工覆盖面有望达到1/2以上。同时，这次活动将有利的推动企业新文化的形成，增进员工信心，对外展示亲切团结高效的形象，有效提升自身的知名度和美誉度。
7.媒介传播策略。
鉴于《__公司天地》9月号已交付印刷，先期报道将利用网络媒介，即在__公司主页新闻中心发表通讯一篇。
活动执行后跟踪报道，有效运用《__公司天地》和__公司主页的优势。
活动执行后在相关的物流行业网站进行新闻通讯类投稿。
活动后在食堂里公布图片资料和相关报道。可以采取宣传板和海报的形式，将实况刻成盘作为以后企业形象的宣传资料。也可以上传网页庆典活动方案。
8.广告媒介传播策略
既定演出部分事先发函至各部门(文件通知)。
活动前的海报宣传(可以作为海报文化普及的前期引导)。
一句话表述“中秋您想看什么，意外惊喜等着您”设立留言点，节目及电影放映确定前作为参照，使企业文化对内拓展合理化。
活动主题创意团建方案怎么写篇3
1:活动目的:
通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。
2:活动概况
(1)活动主题
快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;(2)活动地点
江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)(3)活动时间20____年10月份(4)活动对象
工程技术中心全员(注:可带家属，门票费用与餐费自理。)
另:工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一:破冰、分组
扑克分组目的:分组
材料:一副扑克牌活动程序:
1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到;
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话;
3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排;
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享:
1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性
游戏二:团队建设
活动:同舟共济
活动目的:本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式:6人为一组时间:30分钟
材料与场地:每组报纸20张，胶带一卷，空地操作程序:
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)
2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享:
1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
游戏三:情绪释放
活动:说出你的烦恼活动时间:40分钟
材料:A4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则:
1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸
2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)
3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享:
1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给他建议的成员拥抱以示感谢
活动:千千结
活动时间:10分钟活动规则:
1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。
2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。
3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
目标:
通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动总结:不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排
1.集合时间:早上07:30
2.集合地点:新日阳光广场
3.出发时间:08:00准时出发
4.目的地:09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5.中餐自理
6.返回集合时间:下午17:00准时在公园入口集合。
7.18:00就餐。
组织纪律及注意事项
1.安全第一———每次活动中至少说三次“安全第一”，出发前、出发时、下撤之前;
2.知会———活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员;
3.守时———遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重;
4.行动———一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一;
5.环保———垃圾袋随身携带,环保从我做起;
6.自助———自己的装备自己背。户外中提倡互助,不赞成做“奶妈”;
7.互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神;
8.冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援;
注:分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。
活动主题创意团建方案怎么写篇4
一、活动主题：
“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：
全体员工
四、活动地点：
五、活动行程安排：
在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：
1、车费：
2、景区门票：
3、烤炉费用：
4、烧烤食物(详见附件一)：
5、互动游戏纪念品(详见附件二)：
6、备用药物(详见附件三)：
七、合计本次预算经费：__
八、活动工作人员安排：
策划员：采购员：
道具、拍照：物品保管：
户外活动游戏组织：活动安全负责人：
九、注意事项：
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
活动主题创意团建方案怎么写篇5
一、活动主题：
“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：
全体员工
四、活动地点：
_景区
五、活动行程安排：
在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批20__年__月__日上午8：30分第二批20__年__月__日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的`客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏。
（1）上午9：00到达目的地：拍集体照；
（2）上午9：30—11：30开展户外拓展游戏；
（3）上午11：30—下午14：30烧烤；
（4）下午14：30—15：30自由活动；
（5）16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：
1、车费：__
2、景区门票：__
3、烤炉费用：__
4、烧烤食物：__
5、互动游戏纪念品：__
6、备用药物：__
七、合计本次预算经费：
__
八、活动工作人员安排：
策划员：采购员：__
道具、拍照：物品保管：__
户外活动游戏组织：活动安全负责人：__
九、注意事项：
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
活动主题创意团建方案怎么写篇6
蒙眼作画
时间：10分钟
人数：10-20人
场景：会议活动
道具：眼罩，纸，笔
目标：集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。
步骤：
(1)所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
(2)讨论：
●为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样?
●在工作场所中，如何解决这一问题?
(3)变化：
教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢?
破冰效果：
引发学员好奇心，聚焦一个问题，呈现不同的效果方式，提升整场培训节奏感
活动主题创意团建方案怎么写篇7
一，社工座谈会
步骤：
1，做宣传牌，在各学院贴宣传纸，吸引大家对这个新兴专业的关注。
2，宣传活动，在杏园男生公寓门口开展社工宣传活动，以问答、社工知识大比拼之类的互动游戏来吸引同学们参与了解我们社工这个专业。
3，座谈会，向学院申请教室并如期举行。座谈会包括三块内容：PPT(社工的发展历史，国内外的现状，各高校的社工本硕开办情况和社工的就业前景等);邀请社工科班出生的方劲老师谈他的研究生生涯;邀请几位大四的本部和行知社工就实习、考研、就业分块谈谈自己的经历;现场同学提问。该座谈会主要针对社工专业的同学并面向全校同学开展的社工知识讲座，对于想要进一步了解社工专业或是有社会工作考研意向的同学是非常有意义的一个活动。
二，社工进金华福利院和孤儿院
步骤：首先我们会与福利院以及孤儿院取得联系，两个班级组织文娱活动(可以加入个案工作或团体工作中的小游戏，既娱乐大家，同时也宣传了我们社工的理念，还可以表演小品、相声之类的来提升气氛，最主要的还是要和福利院以及孤儿院的老人孩子互动)于周末到福利院开展活动，并积极邀请福利院的爷爷奶奶以及孤儿院的孩子们参与我们的活动，为他们制造快乐的同时也发挥了他们的所长之处，增加了他们的信心。由于我们是两个团支部共同举办的这个活动，因此有较大的灵活性，可以同时在多个活动地点开展活动，这有利于我们节约时间和精力，但并不会影响活动开展进程。并且，如果学院允许，我们两个团支部成员商议后决定将这次课题的剩余款项捐给福利院和孤儿院。
三，社工携法进社区
步骤：先由我们社工专业的学生与一些社区取得联系，了解他们社区的基本情况，针对社区居民法律意识薄弱问题，开展法律知识宣传活动。在获得社区的许可后，我们会联合我院法学专业同学，一起制作相关的法律内容，在社区张贴，并邀请法学专业的同学一起进社区，在现场为有困惑的社区成员讲解生活中的维权问题，我们也会收集一些社区成员纠纷案件发给社区居民，在现场为社区居民讲解我们社工如何做这些个案工作或团体工作的。我们社工专业同学的主要作用是与社区相关人员做好全方位的沟通，以便最大限度的支持我们活动的开展。
四，宣传金华12355热线
步骤：到工作中心参观他们的工作并听听工作人员在工作中的感想和遇到的难题，动员社工专业的学生积极参与热线服务活动中，此外与基站人员一起策划12355热线的宣传活动，组织同学在人民广场做宣传，使更多的人了解这个组织，并及时的维护自己的权利。另外，该组织也能为我们提供有关社工专业的有用的经验和知识，对于我们未来开展社会工作专业活动有很好的教育意义。同时，这个活动更能体现了实践与理论相结合的教学理念，与学校教学宗旨契合。
开展活动的条件分析(包括活动开展的基础、已取得的成果及活动组织状况分析)
社工宣传，我们作为大三的学生，时刻关注社工的动态，对本专业的发展状况和资格证书的考证信息比较熟悉，且青翼网等社工网站更是给我们提供了大量的信息，且我们专业的师资力量雄厚，大四的毕业生也刚结束了公务员和研究生的考试，正是他们与我们分享经验的大好时机。
金华福利院，是我们社工071班以前的实践基地，在其没搬到白龙桥前我们都时常骑车去那边培老人聊天，由于此后他们的搬迁导致的距离过远我们便没去过了，趁这次机会我们能去看望他们。且熟悉那边的工作人员也更有利于我们活动的开展。
至于12355热线的宣传，这本来就是一个公益的组织且是社工的一个很好的展示舞台，我们的专业刚能满足他们的需求，但了解它的人并不多，为了维护更多人的权益，解决更多人的家庭亲子关系问题，我们有必要对其加强宣传。
社工061，社工071班同学有极强的专业使命感，愿意为金华的和谐建设添砖加瓦。
活动的创新性
以一个座谈会的方式让更多的人知道社会工作这个专业，宣传社工的理念这是很好的方式。
社工进社区本身就是一个让社区居民丰富文化生活，更是让福利院的老人感受到社会对他们的关爱，就不会有那种被抛弃的感觉。
到人流集散的人民广场为社会公益机构做宣传不仅显示了我们学校的高尚学风更是将市民关注自身权益，善于使用身边资源。
活动的预期效果及成果去向
1，让更多的人了解社会工作这个专业，坚定社工学弟学妹对专业的信心，为更多准备考社会工作研究生的本专业和其他专业的本科生提供信息和资源，以便他们更好的做出选择，一些临近毕业的经验分享更是能让我们做好规划，有条不紊地进行学习。
2，社工进福利院给那些老人带去了欢乐，一些捐款帮助他们解决一些生活需求。
3，为12355热线的宣传让更多的人了解了这个服务机构，有利于各项权利的维护，也是我们金华NPO的发展。
4，一次文娱活动的策划和组织实施让我们的专业学习能有一定的用武之地，实践出真知，这次的经历想必会让我们这些社工更能体会到以后工作中需要的东西，在出大学校门之前我们会就自己所欠缺的好好充电。
5，大学班级的同学之间感情不是很浓厚，经历了这次的大家齐心协力的组织，想必我们两个班的班级感情会更浓厚，这不愧是个团结班级的好方法。
这次活动是团委组织的，这让我们这帮团员真切感受到了身为一个团员的光荣，我们能够在团组织的带领下积极开展工作，是我们权利和义务的结合，这就更坚定了我们向组织积极靠拢的信念。
活动主题创意团建方案怎么写篇8
一、活动目的
1、活跃企业文化氛围、为公司单身员工搭建交友平台。
2、加强企业间的文化交流，丰富员工的业余文化生活。
二、活动主题。
“爱在盛夏、幸福你我”——__&__单身联谊会
三、活动时间
四、活动地点
__(地址：__)
五、参加人员
__公司女职员20人(24岁以上)__公司男职员20人(25岁以上)
六、活动接口人
__：__
__：__
七、主持人：
____
八、活动流程
15：00-15：15热身游戏我爱你，不要脸(男女交错而坐，向左说“我爱你”，向右说“不要脸”，违反游戏规则者“真心话大冒险”)。
15：15-15：20开场主持人致词。
15：20-16：20自我介绍自我介绍(小游戏：乱点鸳鸯谱，违反规则者“真心话大冒险”)。
16：20-17：00游戏一：心有灵犀心有灵犀(现场选出10个男士，每一位男士现场挑选一位女伴，先喊出自己的活动宣言，然后根据主持人提供的内容，一人模仿，一人猜，在2分钟的时间内能够猜出最多者为胜出方)。
17：00-17：40游戏二：牵手随机找十个男生十个女生，分成两组，每组5男5女，将女孩的眼睛蒙住，让一个男生牵着手走到对面，女生猜是谁牵了她的手。答对即为胜利，获得奖品。眼罩17：40-18：00游戏真情告白，将红、粉玫瑰花送给心仪的对象，获得最多玫瑰花/汽球的将评为人气女生、人气男生，各获奖品一份。
18：00活动结束参与者可自行结伴继续活动。
活动备选游戏：亲密无间运气球、扎小辫、猪八戒背媳妇
九、工作安排
1、制作活动方案;
2、拟写活动请示;
3、在公司发布活动通知;
4、制作公司宣传的易拉宝、活动现场的横幅;
5、与__做好活动的细节沟通;
6、收集报名人员信息;
7、给报名人员发送活动通知，注明时间，发点，注意事项;
8、预订活动场地采购活动所需的礼物、给女嘉宾的纪念品、水果、点心等，准备游戏道具;
9、布置活动现场准备音乐及现场播放音乐(是否需要带电脑);
10、现场拍照;
11、结算费用，索要发票，并做好后续费用的报销工作;
12、活动结束后的新闻报导。
十、费用预算(略)
十一、单身交友联谊报名表
姓名、编号、籍贯、学历、出生年月、血型、身高、体重、家里排行、特长、爱好、理想中的对象、附个人近期生活照1张
活动主题创意团建方案怎么写篇9
一、活动时间：
20__年4月25日下午15：00——17：00
二、活动地点：
篮球场
三、活动目的：
通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、活动流程：
破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为46组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。
(2)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛;
(3)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军
(4)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则：一切服从裁判;如有不服，请参照第一条。
(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组;
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;
(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个
(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。
抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选
每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑：——备选
游戏规则：
(1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分;
(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。
游戏目的：
1要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去，难以补救。
五、现场人员安排：
主持人：__X
拍照摄影：__X
裁判：__X
六、道具：
布条;水管4根;桶;滚珠。
活动主题创意团建方案怎么写篇10
一、活动目的及意义
以迎新团拜会为依托，欢聚一堂，举杯欢歌，答谢员工一年的努力工作，调动拓展员工的工作激情和斗志，激励员工投入到明年的工作之中。
二、活动主题
携手并进，再创佳绩。
三、活动时间
20__年12月20日17：00
四、活动地点
五、活动对象
公司全体员工
六、活动形式与内容
文艺汇演+晚宴
七、活动流程
1、20__年12月20日，下午2点30分与会有关工作人员到现场，负责现场的布置、调试话筒等工作。
2、下午3点30分，主持人彩排。
3、下午4点30分公司员工陆续入场，工作人员保证会场一切就绪。
4、下午5点，主持人上台作开场白(具体内容略)，2分钟。
5、小游戏，主持人介绍相关游戏规则(15分钟)。
6、抽奖环节，要求略(15分钟)。
7、有奖问答(略)(10分钟)。
8、独唱(5分钟)。
9、抽奖(要求略)(15分钟)。
10、情景剧(歌曲串烧)(10分钟)。
11、舞蹈(3分钟)。
12、主持人介绍与会领导。
13、颁奖仪式(30分钟)。
14、领导致辞(10分钟)，晚上7：00，领导宣布团拜会正式开始(连饮3杯，第一杯：感谢所有员工一年的辛苦付出;第二杯：感谢缘分让我们相聚一堂;第三杯：携手并进，共创佳绩)。
八、前期工作安排
1、总指挥：
2、主持人：
3、拟定节目内容：略
4、各节目组负责节目的排练、彩排，具体负责：
5、服务组工作人员：
6、协调小组：
7、文案，负责有奖问答的试题题库、主持人串词的写作、领导讲话稿，负责人员：后勤部门
8、主持人服装(自行解决)
9、工作具体安排表格
以上个项目负责人，周三开会讨论决定。
九、活动后期安排
1、工作人员检查有无遗漏，确保物品全部带走。
2、晚宴结束后，所有工作人员留下，确保所有人员安全离开后，再行离去。
十、要求与注意事项
要求责任落实到个人，保证年会的顺利进行，各个分工必须明确，如有急事，需提前5天请假说明。
十一、经费预算
经费预算表(略)
其他：主持人服装、发型及其他临时费用
十二、预期效果与展望
1、丰富业余生活，减轻工作压力;展现当代职场人士的精神面貌、青春向上的风采。
2、提高跨“各个部门之间痛失的沟通与交流。
3、营造乐观活泼的和谐职场氛围。
4、增进彼此间的了解、深化相互的友谊。
5、辞旧迎新，携手并进，共创辉煌。
活动主题创意团建方案怎么写篇11
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。
一、活动项目：
踏青
二、活动时间：
20__年__月__日
三、活动人员：
全体公司成员
四、活动地点：
__山
五、活动目的&39;：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
六、活动具体实施方案
1、活动日期：20__年__月__日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：__国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
七、活动团体游戏
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
活动主题创意团建方案怎么写篇12
为了活跃公司文化气氛，增进同事之间的了解，增加员工之间的感情，强化了每个人的主人翁意识和集体荣誉感，举办此次活动。
一、活动时间：20__年12月底，晚6点左右
二、活动地点：等办公室通知
三、策划准备
1、地点选择：与酒店方面联系好，要求场地音响设备，定好日期
2、车辆安排：当天跟司机联系好
3、礼品物资：烟酒花生瓜子零食水果奖品
4、设备准备：话筒笔记本电脑相机歌曲歌词活动音乐下载
5、节目安排：游戏歌曲舞蹈相声魔术双簧小品抽奖，提前通知各班班长，让员工有准备，然后报公司办公室。
6、人员安排：主持：2人男女各一名(准备主持稿串词)摄影设备管理(播放音乐)
7、活动结束现场整理
四、活动当天流程
1、主持人宣布活动开始
2、潘总致辞
3、表演节目
活动主题创意团建方案怎么写篇13
一、活动目的：
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：
20__年10月22日(星期五)上午8：45准时到__集合
三、参加人员：
分局全体人员(各所、窗口留一人值班)
四、登山地点：
__
五、具体方案：
(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄
(二)活动安排：
(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。
(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。
(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。
(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。
(5)14：00集合、返回。
六、工作人员：
活动总指挥：__
总领队：__
组长：__
终点总裁判：__
男子组顺序号发放：__
女子组顺序号发放：__
安全保障人员：__
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
七、奖项设置
分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的.先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)
注意事项：
1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
活动主题创意团建方案怎么写篇14
一、活动名称
学校20__届毕业典礼
二、活动主题
青春逐梦，季忆留夏。
1、主题歌：《青春再见》、《不说再见》
2、典礼主色调：体现出阳光、自信，洋溢温暖和感动
三、活动背景
时间如白驹过隙，转眼又到分别时。三年的时间里，从相识到相知，20__届的同学们对彼此，对母校有了比较深厚情义，值此离别之际，为了让即将远离的同学们留下最后的念想，毕业典礼将以新颖的题材、多彩的节目，集多种舞台表演形式，融亲情、友情、师生情与一体，对各位即将走出校门的学子们致以最后祝愿，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
四、活动时间
20__年__月__日晚19点
五、活动地点
学校大礼堂
六、参加人员
1、晋宁安全管理学校全体学生;
2、金程保安培训学校全体学员;
3、全体在校工作人员。
七、组织单位
__省__安全管理学校
八、节目安排
忆往昔——憧憬未来
九、前期准备及组织人员名单
1、确认参加典礼人数(__、__)
2、安排各班节目，不少于两个(班主任具体通知，学生自行组织准备)
3、布置礼堂(__、__、__、__、__、__)
舞台装饰(彩纸、横幅、背景幕布、彩球、彩带、道具)
准备“签名板”(写给现在，写给未来)
4、各班制作举牌(举牌人各班选举，牌子可自行设计)
5、话筒及音响设备、背景音乐的播放(__)
6、主持人：两男两女(学生);培训、主持稿(__)
7、节目单(__)
8、拍照(__)
9、优秀毕业生证书准备(__)
10、横幅(后勤)
11、舞台装饰：彩纸、彩球、彩带、彩笔等(__、__)
12、主持人服装租借(__、__)
13、灯光、道具、音响、话筒联系安装(__)
14、纸杯、水(后勤)
15、化妆(__)
16、礼堂桌凳摆放(__)
十、流程
1、入场：播放背景音乐(19点之前学生可自行去“签名”板签名)。毕业生及各班清点人数，以班级为单位，在各班举牌人的带领下入场，入场后在指定位置站定。各班进场时主持人朗读各班自己准备的寄语。
2、学生入场完毕后主持人介绍参会校领导。
3、主持人宣布典礼开始，播放国歌。
4、请领导上台致辞。
5、学弟学妹代表上台表寄语。
6、毕业班学生代表上台，表达对母校及老师们的感激。
7、宣布优秀毕业生名单，校领导颁发优秀毕业生证书(__校长、__校长、__主任)，并拍照留念。
8、主持人宣布晚会节目正式开始。
9、晚会按节目单顺序进行。
10、音乐《放心去飞》响起，主持人宣布晚会结束。
活动主题创意团建方案怎么写篇15
一、活动宗旨
为使员工更好地了解公司，加强部门与部门之间，促进同事之间的沟通、交流与合作，增强公司的凝聚力、向心力;丰富大家的业余生活，缓解工作压力，提高工作效率和积极性;回顾企业的发展历程，加强部门之间的沟通、交流与合作，增强企业的凝聚力、向心力;
二、团建时间：
将团建时间写在内容第一项，一目了然。
三、活动流程
1、提前准备好材料。假如在室内，布置活动场地;室外，携带预先准备好的材料。
2、签到照片，确保所有参与者都到齐。
3、现场负责人介绍本次活动，董事长致辞，各部门领导带团队成员上台，以轻松活泼的方式介绍自己，目的是让大家互相了解，拉近距离。在做完全面介绍后，负责人对部门职责、日常工作进行说明，并找出最能代表部门特点的字或句作为部门代号(这代号可作为游戏中的口号)。
4、互动游戏每个人都抽签分组，各部各司其职，以加强沟通交流。
5、比赛结束后，各部门负责人总结前段时间的工作，董事长布置下一阶段的工作目标和工作计划
四、整个团建的程序：
确定集合的时间、地点以及需要计算的费用，如果人数较多，可以建立几个小组，再安排一名领队，以便能够有序地到达目的地。抵达目的地后，可以选择先吃饭的地方，可以是餐厅，也可以是自带餐食。接着进行一些娱乐活动，中间休息几分钟后再转到其他活动地点。
五、注意事项：
在活动中要警惕可能发生的危险，避免到危险场所活动，必要时带上药品。
活动主题创意团建方案怎么写篇16
一、活动目的：
为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的.沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题：
“敞开胸怀，自由奔放”
三、活动时间：
20__年__月__日下午__点：
四、活动地点：
(附近酒店会议室)
五、活动参与主题：
__全体员工
六、活动主持：
__为主，各部门领导轮番上场
七、活动形式：
培训+互动游戏
八、活动方案：
(共分两个部分，共约4个小时左右)
前奏：(时间约30分钟)
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女—__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言，包括工作职责，等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中)。
第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，__阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)
所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：
媒介部：
设计部：
策划部：
第二部分：互动游戏
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
活动主题创意团建方案怎么写篇17
1：活动目的：
通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。
2：活动概况
(1)活动主题
快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;
(2)活动地点
江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)
(3)活动时间
20__年10月份
(4)活动对象
工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)
另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一：破冰、分组
扑克分组
目的：分组
材料：一副扑克牌
活动程序：
1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到;
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话;
3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排;
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性
游戏二：团队建设
活动：同舟共济
活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式：6人为一组
时间：30分钟
材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地
操作程序：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成
员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)
2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来
将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
游戏三：情绪释放
活动：说出你的烦恼
活动时间：40分钟
材料：A4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸
2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)
3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享：1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给他建议的成员拥抱以示感谢
活动：千千结
活动时间：10分钟
活动规则：
1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成
员的手。
2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成
员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。
3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之
后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
目标：
通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排
1.集合时间：早上07:30
2.集合地点：新日阳光广场
3.出发时间：08:00准时出发
4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5.中餐自理
6.返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合。
7.18：00就餐。
组织纪律及注意事项
1.安全第一———每次活动中至少说三次“安全第一”，出发前、出发时、下撤之前;
2.知会———活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员;
3.守时———遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重;
4.行动———一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一;
5.环保———垃圾袋随身携带环保从我做起;
6.自助———自己的装备自己背。户外中提倡互助不赞成做“奶妈”;
7.互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神;
8.冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援;
注：分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。
活动主题创意团建方案怎么写篇18
一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”
三、活动时间：20__年_月__日下午_点：
四、活动地点：(附近酒店会议室)
五、活动参与主题：___全体员工
六、活动主持：__为主，各部门领导轮番上场
七、活动形式：培训+互动游戏
八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右)
前奏：(时间约30分钟)
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女-__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。
第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)
所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：
媒介部：
设计部：
策划部：
第二部分：互动游戏
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解
活动主题创意团建方案怎么写篇19
一、活动主题：
“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的.沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：
全体员工
四、活动地点：
__
五、活动行程安排：
在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：
第一批20__年__月__日上午8：30分
第二批20__年__月__日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏
1)上午9：00到达目的地：拍集体照
2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏
3)上午11：30-下午14：30烧烤
4)下午14：30-15：30自由活动
5)16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：
1、车费：
2、景区门票：
3、烤炉费用：
4、烧烤食物：
5、互动游戏纪念品：
6、备用药物：
七、合计本次预算经费：
__
八、活动工作人员安排：
策划员：
采购员：
道具、拍照：
物品保管：
户外活动游戏组织：
活动安全负责人：
九、注意事项：
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
活动主题创意团建方案怎么写篇20
反口令
时间：5-10分钟
人数：10人以上更佳
场景：团队活动、会议
目标：根据培训师的口令说出要求的指令并做出与所说指令相反的动作。
步骤：
(1)将所有参与者围成一个圆圈，培训组织者站在圆圈中间位置;
(2)第一轮：指挥者说出一个动作指令，由所有参与者说出相同指令，并同时作出相反动作;(指令向前一步：参与者说向前一步，同时向后走一步)
(3)第二轮：指挥者说出一个动作指令，由所有参与者说出相反指令，并同时作出相同动作;(指令向前一步：参与者说向后一步，同时向前走一步)
(4)主要动作指令包括：向前、向后、向左、向右一步等;
(5)有人说错做错或身体晃动、犹豫都视为错误，两轮的错误者接受“小奖励”。
破冰效果：
遵守规则，快速反应，充分锻炼学员的接受和应变能力，快速调动起气氛。